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我在網(wǎng)上看到了這個(gè)方法,其中提到的（新樂(lè)敦眼藥水含Panthenol和維生素B6成分,能活化眼細(xì)胞組織,改善眼睛調(diào)節(jié)功能,消除眼睛疲勞）眼藥水可以使用嗎?必須注意用眼衛(wèi)生,工作和閱讀的環(huán)境對(duì)光線的要求必需要明亮柔和,看電視,上網(wǎng)必需要有節(jié)制,避免用眼疲勞,避免強(qiáng)光直射雙眼以及強(qiáng)光對(duì)眼睛造成的刺激,閱讀的對(duì)象不宜過(guò)小；2.有條件的話平時(shí)有空可以多去開(kāi)闊地帶,多看看藍(lán)色的大海,看看綠色的田野,公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放松心情,緩解眼部疲勞；3.平時(shí)多吃些富含維生素C的水果蔬菜,多吃些富含維生素A,D的食物如魚,雞蛋,牛奶,豬肝,胡羅卜等,有助于恢復(fù)眼部的疲勞；3.避免用眼疲勞,合理安排作息時(shí)間,使眼睛能夠得到及時(shí)的放松；4.鍛煉雙眼肌肉的調(diào)節(jié)能力,經(jīng)常到高處極目遠(yuǎn)望.如果有時(shí)間的話還可以拿上一支中華牌鉛筆,走到高處,伸出拿鉛筆的手,讓眼睛能夠看清鉛筆上的每一個(gè)字,然后再將眼睛向遠(yuǎn)處眺望,努力的讓自己的眼睛能夠看清楚最遠(yuǎn)的東西,或廣告,或字,一定要看清楚每一個(gè)細(xì)部,看清,看清楚以后再回來(lái)看自己手中的鉛筆,讓眼睛再看清鉛筆上的每一個(gè)字,就這樣來(lái)來(lái)回回的從近看到遠(yuǎn),再?gòu)倪h(yuǎn)看到近,就這樣看清楚最遠(yuǎn)點(diǎn)和最近點(diǎn),每天鍛煉50次,鍛煉你的眼睛調(diào)節(jié)功能,雙眼再配合用新樂(lè)敦眼藥水輔助滴眼,新樂(lè)敦眼藥水含Panthenol和維生素B6成分,能活化眼細(xì)胞組織,改善眼睛調(diào)節(jié)功能,消除眼睛疲勞.相信你的眼睛視力（只要不是先天性的近視眼,）,就一定能夠得到恢復(fù)和提高,(但卻無(wú)法對(duì)散光度數(shù)有所改善).一定要堅(jiān)持；如果你能夠做到,那么3個(gè)月后就能夠有成效.這個(gè)辦法最簡(jiǎn)單,最有效,還既經(jīng)濟(jì)又安全!對(duì)于假性近視效果尤為突出.很多人都試過(guò),都有不同程度的改善.試試吧