腰 5-骶 1 椎間盤突出繼發(fā)椎管狹窄，如何保養(yǎng)及能否干重活？
印象:腰5-骶1椎間盤突出繼發(fā)椎管狹窄.腰4/5椎間盤膨出影像所見:腰椎曲度存在、順列尚可腰椎體邊緣尚光滑腰5/骶1椎間盤向后略偏左突出硬膜囊前緣受壓囊前脂肪間隙顯示欠清錐管稍變窄；腰4/5椎間盤向后膨出硬膜囊前緣受壓囊前脂肪間隙顯示欠清；椎管不窄余附件及錐旁軟組織未見明顯異常改變曾經(jīng)治療情況和效果：火罐想得到怎樣的幫助：間歇1-2天左右間歇性疼痛不是非常疼能忍住病情有幾個(gè)月了請問能干重活嗎？？應(yīng)該怎樣保養(yǎng)？（）
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回答5
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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腰 5-骶 1 椎間盤突出繼發(fā)椎管狹窄，需要注意保養(yǎng)，不能干重活。保養(yǎng)方法包括改變不良姿勢、適度鍛煉、注意保暖、控制體重、合理飲食等。 1. 改變不良姿勢：避免長時(shí)間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動腰部。 2. 適度鍛煉：可進(jìn)行如游泳、小燕飛等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動。 3. 注意保暖：寒冷天氣注意腰部保暖，防止受寒加重病情。 4. 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)，避免因體重過大增加腰椎壓力。 5. 合理飲食：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜等。 6. 定期復(fù)查：了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療和保養(yǎng)方案。 總之，對于腰 5-骶 1 椎間盤突出繼發(fā)椎管狹窄的患者，保養(yǎng)至關(guān)重要。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效緩解癥狀，防止病情加重。
2025-03-25 20:46
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好朋友注意平時(shí)保暖避免勞累藥物活血化瘀擴(kuò)血管消炎止痛同時(shí)注意針灸理療避免久坐適當(dāng)多活動增加工作中腰部的鍛煉一段時(shí)間觀察看看
2016-01-23 07:55
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的情況是腰椎間盤突出、椎管狹窄目前還沒有好不能干重活尤其是彎腰的重活可以經(jīng)常保持俯臥位休息這樣可以讓腰部的肌肉完全放松有利于突出椎間盤的回納盡量不要坐位尤其是矮的凳子不能坐然后要口服中藥：血府逐瘀湯、五苓散堅(jiān)持下來會有比較好的效果
2016-01-23 06:40
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛注意良好的生活習(xí)慣平時(shí)睡硬板床患者腰突癥伴下肢放射痛早期可行牽引抗炎止痛脫水消腫營養(yǎng)神經(jīng)局部封閉注射等保守治療如癥狀加重可行術(shù)后解除壓迫
2016-01-23 02:30
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你腰椎間盤突出突出的椎間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛你不能做重活否則會加重病情平時(shí)注意避免久坐不要過度用腰
2016-01-23 01:53
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