10 歲孩子視力不好可能近視怎么辦
我兒子才10歲，體檢說他視力不是很好，可能有近視眼了，讓我們要多多注意，不然以后視力越來越差的，這樣小的孩子就佩戴眼鏡，多多去鍛煉下，不育看那么多電視。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉婉君 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
-
10 歲孩子視力不好可能近視，需從用眼習慣、飲食、戶外活動、眼部按摩、定期檢查等方面改善。 1.用眼習慣：教導(dǎo)孩子保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等，有助于眼睛健康。 3.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 4.眼部按摩：睡前輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空等，緩解眼部疲勞。 5.定期檢查：每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時了解視力變化，若近視需及時配鏡矯正。 總之，孩子視力不好要引起重視，家長需幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，綜合多種方法保護視力，預(yù)防近視加深。
2025-03-25 19:00
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，近視是屈光不正的一種.是遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,物體在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠方的物體模糊不清.合理搭配營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，從生活方式和學習習慣上改變
2016-01-23 14:43
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
1除了眼保健操，對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時。2做眼保健操能預(yù)防近視
2016-01-23 11:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，近視眼的控制方法有(1)減少心理壓力：保持心情開朗，常常鍛煉身體;2)養(yǎng)成良好的生活習慣：飲食須均衡，多做戶外活動，休息要充分;(3)保持準確視物習慣：保持良好的閱讀、使用計算機或看電視姿勢，視物距離不少于30cm，并確保適當照明;(4)留意視力檢查：遇有視力障礙問題，應(yīng)立刻找眼科醫(yī)生或驗光師診治;(5)限制近距離視物時間。
2016-01-23 02:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
