經(jīng)常低頭工作致頸椎增生能治好嗎?
頸椎增生這個(gè)病好治療嗎.?我是軟件開發(fā)人員。經(jīng)常得低著頭對(duì)著電腦設(shè)計(jì)軟件。容易得頸椎病也是情理中的事。這幾天吧,我老覺得自己不舒服。就是覺得頸部那里特別疼,有那種沉重的不適感。連帶著吧,肩膀都開始疼了。就去醫(yī)院看。結(jié)果就是說我頸椎增生了。。都說頸椎病麻煩,我這個(gè)頸椎增生能治好嗎?
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回答1
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賈獻(xiàn)磊 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨四科
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頸椎增生能否治好,取決于多種因素,如增生程度、治療方法、個(gè)人生活習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練以及病情發(fā)現(xiàn)的早晚等。 1.增生程度:輕度增生,通過合理治療和生活調(diào)整,癥狀多能改善。但嚴(yán)重增生,治療難度增大。 2.治療方法:包括物理治療如牽引、按摩,藥物治療如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗等,能緩解疼痛和肌肉緊張。若保守治療無效,可能需手術(shù)。 3.個(gè)人生活習(xí)慣:保持良好的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,定時(shí)活動(dòng)頸部,有助于減輕癥狀和防止病情加重。 4.康復(fù)訓(xùn)練:如頸部伸展運(yùn)動(dòng)、米字操等,增強(qiáng)頸部肌肉力量,促進(jìn)恢復(fù)。 5.病情發(fā)現(xiàn)早晚:早期發(fā)現(xiàn)并治療,效果通常較好;若拖延,可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓等嚴(yán)重后果。 總之,頸椎增生的治療效果因人而異?;颊邞?yīng)積極配合治療,改善生活習(xí)慣,加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練,以提高康復(fù)的可能性。
2025-03-25 17:16
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