44 歲男性用電腦手機(jī)眼睛難受咋回事
醫(yī)生您好，我，男性，44歲，私企，每天用2小時(shí)左右筆記本電腦，光線調(diào)的較暗，但還是看的眼睛難受，看手機(jī)也差不了多少！
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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44 歲男性長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)后眼睛難受，可能是用眼習(xí)慣不佳、眼部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素、視疲勞等原因?qū)е隆?1. 用眼習(xí)慣不佳：長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕且光線較暗，會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)過(guò)度，引起不適。應(yīng)控制使用時(shí)間，適當(dāng)休息，保持良好的用眼姿勢(shì)和光線環(huán)境。 2. 眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等。干眼癥會(huì)導(dǎo)致淚液分泌不足或質(zhì)量差；結(jié)膜炎多由感染或過(guò)敏引起；角膜炎則可能因外傷或感染導(dǎo)致。需要根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。 3. 全身性疾?。禾悄虿 ⒏哐獕旱瓤赡苡绊懷鄄垦芎蜕窠?jīng)，導(dǎo)致眼睛不適。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4. 環(huán)境因素：空氣干燥、粉塵多等也會(huì)刺激眼睛。改善環(huán)境，增加空氣濕度，減少粉塵接觸。 5. 視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼睛肌肉緊張，產(chǎn)生視疲勞?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩眼部來(lái)緩解。 總之，出現(xiàn)眼睛難受的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-26 19:25
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這種情況屬于視疲勞，和經(jīng)常使用電腦有關(guān)系，建議平時(shí)注意休息，另外多吃含有維生素A的食物，可以適當(dāng)做一下眼部的按摩?？梢允褂谜渲槊髂康窝垡褐委煛?
2016-01-23 23:23
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,眼睛容易發(fā)生淚液分泌減少及蒸發(fā)加快而發(fā)生干眼癥癥狀,引起眼睛由于缺乏淚液潤(rùn)滑而發(fā)生干澀疼痛等癥狀.同時(shí)還會(huì)引起眼肌痙攣而產(chǎn)生眼睛酸痛.需要注意眼睛的休息及充足的睡眠.有空的時(shí)候做一下眼保健操這樣對(duì)預(yù)防近視有很好的效果
2016-01-23 19:13
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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