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風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致手腳不靈活，可通過(guò)藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、生活調(diào)理、定期復(fù)查等來(lái)改善。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特，可延緩病情進(jìn)展；糖皮質(zhì)激素如潑尼松，用于急性發(fā)作期。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，有助于緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練，如屈伸關(guān)節(jié)、握力練習(xí)等，但要避免過(guò)度勞累。 4.生活調(diào)理：注意保暖，避免寒冷潮濕環(huán)境；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)手腳不靈活時(shí)，應(yīng)綜合采取多種治療和調(diào)理措施，并保持積極的心態(tài)，以提高生活質(zhì)量。

你好，風(fēng)濕一般就是全身游走性關(guān)節(jié)疼痛，以膝關(guān)節(jié)疼痛為多數(shù)最好用中醫(yī)中藥治療,沒(méi)有副作用.經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。忌冷水，注意防寒保暖,保持好心情。

病情分析：你好，風(fēng)濕一般就是全身游走性關(guān)節(jié)疼痛，以膝關(guān)節(jié)疼痛為多數(shù)最好用中醫(yī)中藥治療,沒(méi)有副作用.經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。忌冷水，注意防寒保暖,保持好心情。