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輕度抑郁加重且感到勞累、缺乏動力，可能與神經遞質失衡、心理壓力、生活方式、遺傳因素及環(huán)境影響等有關。治療方法包括心理治療、藥物治療、調整生活方式等。 1.神經遞質失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質分泌異常，影響情緒和動力?？赏ㄟ^藥物調節(jié)，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 2.心理壓力：長期的工作、學習或人際關系壓力，導致情緒低落。需學會放松和減壓，如冥想、深呼吸。 3.生活方式：不良的作息、飲食不均衡等。應保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運動。 4.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，增加患病風險。需密切關注自身情緒變化，定期評估。 5.環(huán)境影響：長期處于壓抑、負面的環(huán)境中?？蓢L試改變環(huán)境，多接觸積極的事物。 總之，輕度抑郁加重需要綜合考慮多種因素進行治療?；颊邞e極配合醫(yī)生，遵循治療建議，爭取早日康復。

你好，抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的全身，抑郁癥影響到你的思維，情緒，行為和你的自我感知方式。嚴防病人自殺，醫(yī)務人員和家屬應密切觀察病情，深入了解病人的思想活動。抑郁嚴重時應時刻有人陪伴?？挂钟羲幈溧骸⒚芴媪?、多慮平等都有較好的治療作用，但這些藥物也有不少副作用，如口干、心跳、視力模糊、便秘、皮疹、失眠、直立性虛脫等，所以應在醫(yī)生指導下用藥。