孕婦懷孕 7 個月常便秘能吃高麗參嗎？產(chǎn)后會發(fā)胖嗎？
孕婦懷孕7個月，經(jīng)常便秘，能吃高麗參嗎？小孩出生后，孕婦會發(fā)胖嗎？？？
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回答2
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周鴻科 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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孕婦懷孕 7 個月經(jīng)常便秘，不建議吃高麗參。產(chǎn)后孕婦的體重變化因人而異，受多種因素影響，如飲食、運(yùn)動、激素水平等。 1. 高麗參：高麗參性溫，孕婦食用可能導(dǎo)致上火，加重便秘。孕婦便秘應(yīng)通過飲食調(diào)整，如多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 2. 便秘原因：孕期激素變化、子宮增大壓迫腸道、運(yùn)動量減少、飲食結(jié)構(gòu)不合理等都可能導(dǎo)致便秘。 3. 便秘緩解：除了飲食調(diào)整，還應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時排便。 4. 產(chǎn)后發(fā)胖：產(chǎn)后發(fā)胖與孕期體重增長、產(chǎn)后飲食、哺乳情況、個人體質(zhì)等有關(guān)。 5. 產(chǎn)后體重管理：產(chǎn)后應(yīng)均衡飲食，避免過度進(jìn)補(bǔ)。適量運(yùn)動，如產(chǎn)后瑜伽。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也有助于消耗熱量。 總之，孕婦孕期便秘應(yīng)采取科學(xué)合理的方法緩解，產(chǎn)后要注意體重管理，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
2025-03-25 17:28
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，在懷孕的時候，最好不要亂補(bǔ)這些的東西，你的便秘是由于胎兒的壓迫的作用而引起的，養(yǎng)成好的排便習(xí)慣。生過孩子后會因?yàn)闄C(jī)體的激素的變化會有脂肪的堆積
2016-01-23 16:19
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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