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孕婦生產(chǎn)第九天飲食有哪些選擇

2025-03-25 09:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 剖腹產(chǎn)

問題：

孕婦今天是生產(chǎn)的第九天，可以吃什么，天天喝小米粥，花生豬手湯也太煩了，

回答3
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吳玲玲主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

孕婦生產(chǎn)第九天后，飲食應(yīng)豐富多樣，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、主食等。 1.蛋白質(zhì)類：如雞肉、魚肉，它們富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌。 2.蔬菜類：像菠菜、胡蘿卜，含有豐富的維生素和膳食纖維，能促進(jìn)消化。 3.水果類：例如蘋果、香蕉，可補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，預(yù)防便秘。 4.主食類：可以選擇面條、饅頭等，提供能量。 5.湯類：除了花生豬手湯，還可以喝鯽魚湯，利于催乳。總之，孕婦產(chǎn)后第九天的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，這樣才能更好地恢復(fù)身體和哺育寶寶。
2025-03-25 19:59

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回答2
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)，以清淡營養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主提問者對于答案的評價(jià)：askV9I3V：謝謝
2016-01-23 23:44

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回答1
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好順產(chǎn)后一周可以吃大米飯，粽子，等主食
2016-01-23 12:30

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