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出現(xiàn)口干、早泄、手足涼、尿黃、陰囊潮濕、易困乏、尿多且余瀝不盡等癥狀，可能是腎陰陽(yáng)兩虛所致，但也可能是其他疾病引起。常見(jiàn)原因包括不良生活習(xí)慣、久病體虛、情志失調(diào)、先天稟賦不足、年齡增長(zhǎng)等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、頻繁手淫或性生活不節(jié)制等，易損傷腎陰腎陽(yáng)。應(yīng)調(diào)整作息，避免勞累，適度控制性生活。 2. 久病體虛：長(zhǎng)期患病，身體虛弱，正氣不足，累及腎臟，導(dǎo)致腎陰陽(yáng)兩虛。需積極治療原發(fā)病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 情志失調(diào)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，影響臟腑功能，致使腎陰陽(yáng)失衡。要保持心情舒暢，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。 4. 先天稟賦不足：出生時(shí)體質(zhì)較弱，腎中陰陽(yáng)不足?？赏ㄟ^(guò)后天調(diào)養(yǎng)改善。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，腎臟功能逐漸衰退，可能出現(xiàn)腎陰陽(yáng)兩虛?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鍛煉，注意養(yǎng)生。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷。如果確診為腎陰陽(yáng)兩虛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥物治療，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

你好，根據(jù)你的描述是由于長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的體內(nèi)虛弱造成的。建議咨詢者應(yīng)注意保養(yǎng)身體，并可食用溫補(bǔ)的食物輔助治療，必要時(shí)可到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行治療

你好，從你的情況來(lái)分析既有陰虛的情況也有陽(yáng)虛的情況，所以建議你從脾胃上進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)閺谋砻嫔蟻?lái)說(shuō)是腎虛的情況，但是根本還是脾胃的問(wèn)題。從脾胃后天調(diào)理，希望我的建議對(duì)你有幫助，你的肯定將是我進(jìn)步的動(dòng)力。

腎虛,分腎陽(yáng)虛與腎陰虛：.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別在于，如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏，腎陽(yáng)就是功能上的匱乏，物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟，頭暈?zāi)愕那闆r考慮是腎陰虛，補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子，平時(shí)可以多吃羊肉粥,豬腰,胡桃,栗子等食品.