工作變動后心理異常，影響感情，是何因？
醫(yī)生好。我老感覺心里有個人在暗示我些東西、類似于跟我說話。都是凌晨4點睡、下午2點才起床?，F(xiàn)在的生物鐘還是沒有調(diào)過來，導(dǎo)致每天上班都沒什么精神。因為新公司競爭比較大。在原公司業(yè)務(wù)成績還算可以。到了新公司就不是很拔尖了。然后前幾天突然從一個雜亂無章的夢中驚醒，起來后我拼命回憶我夢到什么了，可就是想不起。然后自己突然就想:“難道是跟女朋友分手嗎？”我想了一會兒又不是。但這個想法一直死纏爛打著我，以至于我一直無法入睡。我就跟女友說了這個事情，她說可能是我工作壓力太大了。在女友方面，我因為去了新公司，離她的家很遠(yuǎn)，但我不放心她一個人回家，所以就每天都趕著去接她下班、又趕著回家吃飯、很辛苦。今天我真的受不了了。心中的那些提示越來越頻繁，每過幾分鐘它又提示我說:“你對你女朋友沒感覺了?！鄙踔猎谶M(jìn)行性生活的時候，突然也會這么想。我真的很痛苦。這種情況是真的對女友沒感覺了嗎？沒感覺的表現(xiàn)又會是什么？
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回答4
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劉承勇 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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工作變動帶來壓力，生物鐘紊亂，睡眠不佳，加之感情方面的困擾，可能導(dǎo)致心理出現(xiàn)異常。包括壓力應(yīng)激、生物鐘失調(diào)、睡眠障礙、情感困惑、自我暗示等因素。 1. 壓力應(yīng)激：工作環(huán)境和競爭的變化會產(chǎn)生較大心理壓力，影響情緒和思維。長期處于高壓狀態(tài)可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。 2. 生物鐘失調(diào)：作息不規(guī)律，凌晨睡下午起，打亂了正常的生物節(jié)律，影響身體機(jī)能和精神狀態(tài)。 3. 睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差，多夢易醒，難以回憶夢境，使大腦得不到充分休息，影響日常的思考和判斷。 4. 情感困惑：工作變動導(dǎo)致與女友相處時間和方式改變，產(chǎn)生不安全感和擔(dān)憂，影響對感情的感受和判斷。 5. 自我暗示：過度關(guān)注內(nèi)心想法，反復(fù)暗示自己對女友的感覺，可能強(qiáng)化了負(fù)面的認(rèn)知。 綜合這些因素，建議調(diào)整作息，合理應(yīng)對工作壓力，與女友坦誠溝通，必要時尋求專業(yè)心理幫助，以改善心理狀態(tài)。
2025-03-25 21:42
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的問題的確是壓力太大所致建議你請一段時間的假，與你女朋友出去旅游放松一下。希望我的回答對你有所幫助！醫(yī)生詢問：
2016-01-23 21:33
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，我詳細(xì)查看了你的并請描述，初步判斷主要是由于精神壓力過大引起的精神壓力過大可能與剛換的工作環(huán)境工作壓力過大所致，建議適當(dāng)?shù)淖晕曳潘?，與你朋友多交流，多溝通！有空多出現(xiàn)散步，逛街等，就可以減緩生活中的壓力希望我的回答對你有所幫助！
2016-01-23 18:49
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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試著休息休息，請兩天假放松放松出去走走，什么事情都別想多想快樂的事情自然心情舒暢大腦也就會放松了，適當(dāng)?shù)亩嘧鲂┯醒踹\動也會緩解大腦疲勞有助于緩解，還有就是什么事情別太過較汁兒得過且過
2016-01-23 10:23
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