退變性關(guān)節(jié)炎患者有哪些注意事項(xiàng)？
走路都很困難自己都不能上廁所了2年前也看過(guò)醫(yī)生那時(shí)說(shuō)是關(guān)節(jié)炎吃藥維持住了可現(xiàn)在又開(kāi)始痛了醫(yī)生說(shuō)是退變性關(guān)節(jié)病在家吃了一些消炎的藥但不見(jiàn)效經(jīng)過(guò)利德治療儀的一個(gè)月的調(diào)理好轉(zhuǎn)多了走動(dòng)的疼痛緩解了些也方便些了曾經(jīng)治療情況和效果：2年前也看過(guò)醫(yī)生那時(shí)說(shuō)是關(guān)節(jié)炎吃藥維持住了可現(xiàn)在又開(kāi)始痛了醫(yī)生說(shuō)是退變性關(guān)節(jié)病在家吃了一些消炎的藥但不見(jiàn)效經(jīng)過(guò)利德治療儀的一個(gè)月的調(diào)理好轉(zhuǎn)多了走動(dòng)的疼痛緩解了些也方便些了想得到怎樣的幫助：退變性關(guān)節(jié)炎有哪些注意的？（）
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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程勇泉 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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退變性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中需要注意多方面，包括控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、注意保暖、合理飲食、避免損傷等。 1.控制體重：過(guò)重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)維持理想體重。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇低強(qiáng)度、對(duì)關(guān)節(jié)壓力小的運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α俊?3.注意保暖：寒冷刺激可能加重癥狀，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，可佩戴護(hù)膝等。 4.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)類(lèi)等，有助于骨骼健康。 5.避免損傷：避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪、爬山等易損傷關(guān)節(jié)的動(dòng)作。 6.正確姿勢(shì)：保持良好的坐姿和站姿，減少關(guān)節(jié)勞損。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情進(jìn)展，調(diào)整治療方案。 總之，退變性關(guān)節(jié)炎患者要從多個(gè)方面注意保護(hù)關(guān)節(jié)，延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。
2025-03-26 22:17
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見(jiàn)于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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