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20 歲出現(xiàn)手心腳心及膝蓋以下疼痛，可能是由關(guān)節(jié)炎未愈、缺鈣、神經(jīng)受壓、過(guò)度勞累、血液循環(huán)不暢等因素引起。 1.關(guān)節(jié)炎未愈：關(guān)節(jié)炎若未得到有效控制，炎癥可能蔓延，導(dǎo)致周圍組織疼痛。治療上，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀，也可能需要免疫抑制劑如甲氨蝶呤等。 2.缺鈣：生長(zhǎng)發(fā)育快或飲食不均衡可能導(dǎo)致缺鈣，引起肌肉和關(guān)節(jié)疼痛?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等可能壓迫神經(jīng)，引起下肢及手腳疼痛。治療以物理治療為主，如牽引、按摩等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛。注意休息，適當(dāng)熱敷和按摩可緩解。 5.血液循環(huán)不暢：血管狹窄、血栓等影響血液流通，導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)行血管超聲等檢查，治療可能包括藥物溶栓或介入治療。 總之，出現(xiàn)這種疼痛需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

你好,這個(gè)考慮是風(fēng)濕病的情況,進(jìn)一步檢查看看,這個(gè)疾病是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病,目前公認(rèn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病.可能與內(nèi)分泌,代謝,營(yíng)養(yǎng),地理,職業(yè),心理和社會(huì)環(huán)境的差異,細(xì)菌和病毒感染及遺傳因索等方面有關(guān)系,以慢性,對(duì)稱性,多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn),屬于自身免疫炎性疾病,總之需要結(jié)合臨床癥狀到醫(yī)院檢查看看,明確診斷后進(jìn)行治療比較好