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近視眼度數(shù)持續(xù)增大且影響正常社交，可能與用眼習(xí)慣、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、眼鏡佩戴不規(guī)范、眼疲勞等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等，會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致近視加深。應(yīng)定時(shí)休息，遵循“20-20-20”原則，即每隔 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外的地方看 20 秒。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視度數(shù)較高，子女近視的概率會(huì)增加。這種情況更要注意用眼衛(wèi)生。 3.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛無法充分接受自然光刺激，不利于近視防控。建議每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。 4.眼鏡佩戴不規(guī)范：不喜歡戴眼鏡，眼睛長(zhǎng)期處于調(diào)節(jié)疲勞狀態(tài)，度數(shù)容易加深。應(yīng)根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果正確佩戴合適的眼鏡。 5.眼疲勞：長(zhǎng)期處于眼疲勞狀態(tài)，睫狀肌得不到放松，也會(huì)使近視加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 總之，要控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)，需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，規(guī)范佩戴眼鏡，及時(shí)緩解眼疲勞。如果近視度數(shù)增長(zhǎng)過快，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好，經(jīng)實(shí)驗(yàn)動(dòng)手術(shù)是可以的，能治好的，但是昨晚手術(shù)之后得好好保護(hù)眼睛，要不然還是反彈回來的，特別是少玩點(diǎn)電腦。

近視手術(shù)可以改變視力,不能消除病因,可以復(fù)發(fā),度數(shù)越小,效果越好.也有一定風(fēng)險(xiǎn).