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18 歲左右眼近視度數(shù)不同，經(jīng)常戴眼鏡，看書(shū)時(shí)不戴眼鏡是否會(huì)加深近視度數(shù)以及 18 歲后近視度數(shù)是否穩(wěn)定，取決于多種因素，如用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境、遺傳因素、眼部調(diào)節(jié)能力、是否存在其他眼病等。 1.用眼習(xí)慣：良好的用眼習(xí)慣，如保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、控制用眼時(shí)間等，能減少度數(shù)加深的風(fēng)險(xiǎn)。若看書(shū)時(shí)距離過(guò)近、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不戴眼鏡可能加重眼睛負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致度數(shù)增加。 2.用眼環(huán)境：光線充足、穩(wěn)定的環(huán)境對(duì)眼睛有益。光線過(guò)暗或過(guò)亮，不戴眼鏡看書(shū)都可能影響視力。 3.遺傳因素：若有高度近視家族史，近視度數(shù)更易發(fā)展，即使 18 歲后也可能不穩(wěn)定。 4.眼部調(diào)節(jié)能力：個(gè)體眼部調(diào)節(jié)能力不同。調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的，偶爾看書(shū)不戴眼鏡影響可能較?。徽{(diào)節(jié)能力弱的，則可能使度數(shù)加深。 5.是否存在其他眼病：如有干眼癥、結(jié)膜炎等眼病，不戴眼鏡看書(shū)可能加重病情，進(jìn)而影響近視度數(shù)。 總之，18 歲左右眼近視，看書(shū)時(shí)是否戴眼鏡應(yīng)綜合考慮自身情況。同時(shí)，無(wú)論何時(shí)都應(yīng)注意保護(hù)眼睛，定期進(jìn)行眼部檢查。

你好300度以下看近清晰可以不戴眼鏡。

一般是的，平時(shí)注意休息及用眼衛(wèi)生。

建議長(zhǎng)期戴眼鏡，患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響。