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腰椎管狹窄常因腰椎間盤退變、黃韌帶肥厚、關(guān)節(jié)突增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。藥物有非甾體抗炎藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥等。物理治療如熱敷、牽引。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 1. 疾病原理：腰椎管狹窄會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，出現(xiàn)從臀部到小腿肚的疼痛、麻木等癥狀。 2. 藥物治療： 非甾體抗炎藥，如布洛芬，能減輕炎癥，緩解疼痛。 營養(yǎng)神經(jīng)藥，像甲鈷胺，有助于修復(fù)受損神經(jīng)。 肌肉松弛藥，如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。 3. 物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。牽引能增加椎間隙寬度，減輕神經(jīng)受壓。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，可疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。 5. 生活注意：避免長時(shí)間開車，保持良好坐姿，適當(dāng)鍛煉腰部肌肉。 6. 手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎管減壓術(shù)。 腰椎管狹窄引起的疼痛需要綜合治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意休息和腰部保養(yǎng)，有助于恢復(fù)。

經(jīng)常開車的人容易有腰椎間盤突出，所以你很可能椎管狹窄與腰椎間盤突出都有。治療最好是推拿針灸與中藥配合一起綜合治療，效果會更好。中藥以補(bǔ)氣血、活血化瘀為主，可以服用獨(dú)活寄生丸和桂枝茯苓丸。

你好，可能是屬于勞累加重的癥狀，及時(shí)休息保養(yǎng)為主，臥床牽引熱敷按摩試試。

你好，坐骨神經(jīng)痛多見于腰椎間盤突出導(dǎo)致。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.