抑郁癥服藥后仍不開心該如何應(yīng)對(duì)
我每天都會(huì)感覺(jué)自己活的太沒(méi)勁了,甚至有輕生的念頭,不論是什么開心的事情,都感覺(jué)和自己沒(méi)關(guān)系,很難有笑的時(shí)候。我去看過(guò)心理醫(yī)生,說(shuō)我患上了抑郁癥,我吃過(guò)精神類的藥物,精神狀態(tài)緩解一些了,但是還是會(huì)不開心。
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回答2
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢科
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抑郁癥患者服藥后仍情緒低落,可能與多種因素有關(guān),如藥物未達(dá)最佳療效、未配合心理治療、生活環(huán)境未改善、缺乏運(yùn)動(dòng)和社交、病情復(fù)雜等。 1. 藥物未達(dá)最佳療效:抗抑郁藥物發(fā)揮作用通常需要一定時(shí)間,且個(gè)體對(duì)藥物的反應(yīng)存在差異。部分患者可能需要調(diào)整藥物種類或劑量。常見(jiàn)的抗抑郁藥有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 2. 未配合心理治療:?jiǎn)渭円揽克幬?,效果可能有限。心理治療如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等,能幫助患者改變不良認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式。 3. 生活環(huán)境未改善:持續(xù)處于高壓、負(fù)面的環(huán)境中,不利于病情恢復(fù)。應(yīng)盡量創(chuàng)造輕松、和諧的生活氛圍。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)和社交:適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)分泌,增強(qiáng)體質(zhì)和心理韌性。積極參與社交活動(dòng)可緩解孤獨(dú)感。 5. 病情復(fù)雜:部分抑郁癥可能伴有其他精神障礙,如焦慮癥等,需要綜合治療。 總之,抑郁癥患者在服藥后仍不開心,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通,綜合評(píng)估病情,調(diào)整治療方案,并積極改善生活方式,以促進(jìn)康復(fù)。
2025-03-25 11:51
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對(duì)每一天,凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度,期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。
2016-01-24 01:11
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