雙腎結(jié)石，大于 3MM，僅靠喝水運動能排嗎？飲食注意啥？
小便的時候很痛，去檢查發(fā)現(xiàn)雙腎都有結(jié)石，原來是這樣，特別其中一個大于3MM，僅憑多喝水和運動可以排除嗎？另外飲食方面要主意哪些？
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回答5
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鄧立文 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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雙腎結(jié)石中大于 3MM 的結(jié)石，僅靠多喝水和運動不一定能排出。飲食方面有諸多注意事項，包括限制某些食物攝入、增加有利食物的攝取等。 1. 結(jié)石排出：對于大于 3MM 的結(jié)石，單純依靠多喝水和運動，排出的可能性較小?？赡苄枰Y(jié)合藥物治療或其他醫(yī)療手段。 2. 飲食限制：減少富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、巧克力等；限制高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。 3. 增加攝取：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等；多喝水，每天至少 2000 毫升。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等藥物。 5. 定期復查：定期進行 B 超檢查，觀察結(jié)石的變化。 總之，雙腎有大于 3MM 的結(jié)石時，要綜合考慮多種治療方法，并注意飲食調(diào)整，定期復查，以便及時處理。
2025-03-25 18:28
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好！正常輸尿管直徑為5mm—7mm,結(jié)石大于3mm但小于5mm的結(jié)石是可以通過輸尿管的，多喝水，多運動是可以排出的。腎結(jié)石在飲食上要注意：（1）控制鈣的攝取量。（2）不要吃富含草酸鹽的食物包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓等。忌酒、咖啡、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果等。（3）注意蛋白質(zhì)的攝取。（4）少吃鹽。（5）少吃動物內(nèi)臟。（6）限制維生素C和維生素D的用量,多吃含維生素A的食物，如胡蘿卜、香瓜、南瓜等。祝你早日康復
2016-01-24 03:30
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你體內(nèi)的結(jié)石是很小的，只要多飲水，多運動，是可以隨尿液排出體外的，建議你沒3個月定期復查一次，看結(jié)石是否有變化。
2016-01-23 22:03
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你體內(nèi)的結(jié)石是很小的，只要多飲水，多運動，是可以隨尿液排出體外的，建議你沒3個月定期復查一次，看結(jié)石是否有變化。結(jié)石的形成原因很復雜，和個人的體質(zhì)，飲食，生活習慣等有關(guān)。平時飲食要注意營養(yǎng)搭配，首先是富含草酸類食品和富含鈣的食品要禁止搭配，高蛋白食品也要少食，這些物質(zhì)都會促進結(jié)石的形成，其次就是多運動。
2016-01-23 22:00
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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一般來講3mm大小的結(jié)石是可以排出來的,不需要治療.平時注意少吃含鈣多的食物,如豆制品、牛奶等。還要多喝水，尤其是白開水，適當?shù)倪\動，這樣一般會排出來或減慢石頭增大的速度。醫(yī)生詢問：建議您注意飲食，多喝水。必要時去醫(yī)院檢查一下原因。
2016-01-23 13:45
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