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車禍導(dǎo)致輕微腦震蕩和頸部肩部軟組織損傷，運(yùn)動(dòng)后頸部疼痛加重，可能是多種原因造成的，如損傷未愈、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、淤血未消、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)等。 1.損傷未愈：軟組織損傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，半個(gè)月可能還未完全修復(fù)，過早或過度運(yùn)動(dòng)易加重?fù)p傷。 2.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、方式或姿勢(shì)不正確，會(huì)對(duì)受傷部位產(chǎn)生額外的壓力和牽拉，導(dǎo)致疼痛。 3.淤血未消：淤血可能未完全吸收，阻礙局部血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)加快，刺激神經(jīng)引起疼痛。 4.神經(jīng)受壓：損傷可能導(dǎo)致局部組織腫脹，壓迫神經(jīng)，運(yùn)動(dòng)使壓力增加，疼痛加重。 5.炎癥反應(yīng)：受傷會(huì)引發(fā)炎癥，運(yùn)動(dòng)可能加重炎癥，導(dǎo)致疼痛。 總之，在頸部肩部軟組織損傷未完全恢復(fù)前，應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)，注意休息。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物，也可配合熱敷、按摩等物理治療。