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打噴嚏時(shí)有小便流出可能是壓力性尿失禁，其原因包括盆底肌肉松弛、妊娠與分娩、肥胖、年齡增長、激素變化等。 1.盆底肌肉松弛：盆底肌肉支持組織薄弱，無法有效控制尿液排出。 2.妊娠與分娩：孕期子宮增大對(duì)盆底組織造成壓迫，分娩時(shí)盆底肌肉和神經(jīng)受損。 3.肥胖：腹部脂肪堆積，增加腹部壓力，導(dǎo)致尿失禁。 4.年齡增長：機(jī)體功能衰退，盆底肌肉和韌帶的彈性下降。 5.激素變化：雌激素水平降低，影響盆底組織的功能。 出現(xiàn)打噴嚏時(shí)有小便流出的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療（如度洛西汀、雌二醇等）或手術(shù)治療等方法改善癥狀。同時(shí)，日常生活中要注意控制體重，避免過度勞累。

最常見的是壓力性尿失禁。治療：1、加強(qiáng)盆底部肌肉及會(huì)陰部肌肉訓(xùn)練，以增加尿道肌肉張力。方法為收縮肛門及尿道括約肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。2、針灸療法：可取關(guān)元、三陰交、足三里等穴。日1次，10次一療程。3、藥物治療：解痙藥如顛茄、普魯本辛等，可減輕尿路刺激癥狀。乙烯雌酚2mg日3次口服（對(duì)絕經(jīng)期及年老患者更適用——請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下服用）。