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頭蒙、嗜睡、總打哈氣且拍頭能緩解，可能是睡眠質(zhì)量差、貧血、腦供血不足、頸椎病、神經(jīng)衰弱等原因所致。 1.睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量。要改善睡眠環(huán)境，減輕壓力，規(guī)律作息。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少?？赏ㄟ^飲食補充鐵、維生素等，必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 3.腦供血不足：腦血管狹窄、血液黏稠等可引發(fā)。需改善生活方式，如戒煙限酒，適當運動。嚴重時可能需服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩等治療，也可服用頸復(fù)康顆粒等。 5.神經(jīng)衰弱：長期緊張、焦慮導(dǎo)致。要調(diào)整心態(tài)，必要時服用谷維素片、維生素 B1 片等。 出現(xiàn)頭蒙、嗜睡等癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

為了達到標本兼治的目的，患者可以采取物理儀器加中藥治療，可以服用益智康腦丸使病情得到緩解，像是這類的中藥沒有副作用，患者可以長期服用。在中醫(yī)的理論指導(dǎo)下結(jié)合現(xiàn)代化治療儀器治療，具有中醫(yī)特色的智能化、規(guī)范化診療療法。治療過程無痛苦，治療以后沒有依賴性、無副作用、治療有效率高，醫(yī)患交流僅供參考，感謝您對有問必答的支持

低血壓和氣血虛弱有關(guān)，建議注意適當多吃營養(yǎng)豐富的食物?？梢赃m當多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。，

你好，一般的在由于飲食營養(yǎng)不足或者是經(jīng)常地不使用早餐的時候很容易引起低血壓和低血糖導(dǎo)致頭暈眼花。你好，看你的描述和年齡應(yīng)該是一個長期飲食不規(guī)律或者是壓力較大引起的，建議可以進行一個血血壓的測量，再就是使用藥物升高血壓