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頸椎病引起上背部兩側(cè)脹痛、雙臂活動(dòng)受限，治療方法通常包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方式，改善頸部肌肉緊張，緩解神經(jīng)受壓，減輕疼痛和不適。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)；肌肉松弛劑如乙哌立松，緩解肌肉痙攣。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作訓(xùn)練，增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重，保守治療無效的患者，可考慮頸椎前路或后路手術(shù)，解除神經(jīng)受壓。 頸椎病的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，同時(shí)患者要注意保持良好的姿勢，避免長時(shí)間低頭，定期復(fù)查。

你這個(gè)頸椎病可能大，建議你照片檢查頸椎。這個(gè)治療沒有特效療法，只有對癥治療。牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。