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經(jīng)常干重活后晚間入睡手臂異常酸痛，可能是肌肉勞損、乳酸堆積、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因引起的。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)易導(dǎo)致肌肉損傷，引起酸痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.乳酸堆積：高強(qiáng)度勞動(dòng)使肌肉產(chǎn)生大量乳酸，無(wú)法及時(shí)代謝?？赏ㄟ^(guò)泡熱水澡、輕度伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。 3.神經(jīng)受壓：可能是干活時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)壓迫神經(jīng)。要調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一動(dòng)作。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥也會(huì)引發(fā)手臂酸痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物治療。 5.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手臂癥狀。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，采取牽引、理療等方法。 如果手臂酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你的描述考慮是這可能是由于過(guò)度疲勞所致。建議你注意休息，避免患肢過(guò)度用力。必要時(shí)可以去醫(yī)院就診。