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毛囊角質(zhì)和黑頭的出現(xiàn)，可能與清潔不當(dāng)、油脂分泌旺盛、角質(zhì)代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食等有關(guān)。 1.清潔不當(dāng)：皮膚清潔不徹底，殘留污垢易堵塞毛孔。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日早晚認(rèn)真清潔。 2.油脂分泌旺盛：皮脂腺活躍，分泌過多油脂?？墒褂每赜妥o(hù)膚品，調(diào)節(jié)水油平衡。 3.角質(zhì)代謝異常：定期適度去角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，但避免過度。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如壓力大、作息不規(guī)律等導(dǎo)致。需調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足睡眠，減輕壓力。 5.不良飲食：高糖、高脂肪食物會(huì)加重癥狀。應(yīng)多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 總之，改善毛囊角質(zhì)和黑頭問題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

,本病在治療上尚無有效方法,可以口服維生素A,外用0.1%維A酸或10%尿素軟膏治療,α-羥酸中的甘醇酸有使角質(zhì)粘速性減弱的作用,可用6%甘醇酸軟膏,2次/d,可明顯減輕癥狀.

你好！雞皮膚是由于毛囊皮脂腺管的開口處出現(xiàn)角化現(xiàn)象，形成“角栓”，而硬化之后導(dǎo)致毛孔閉塞。雞皮膚外觀有如針點(diǎn)般的小丘疹，散在性地分布，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均無痛癢癥狀。雞皮膚的話，建議使用軟化毛囊角質(zhì)，疏通毛囊導(dǎo)管，補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)素，促進(jìn)皮膚修復(fù)。要注意不要用過熱的水洗澡，不要用力搓。

您好：有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。很重要的一點(diǎn)是洗浴后一定別忘了擦護(hù)膚品，浴后涂護(hù)膚品時(shí)，一定記得要在沒抹干身體前涂

你好.毛周角化癥這是一種遺傳性皮膚病,主要是由于毛囊口角化所致,與脂肪代謝有很大的關(guān)系.一般較胖的人更容易出現(xiàn)這種情況.口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助;此外,外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑,可以減輕癥狀,使皮膚表面變的比較光滑.如外用維甲酸,水楊酸藥膏等,維甲酸的應(yīng)用應(yīng)該從低濃度開始,如從0.05%-0.1%,以避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,每天晚上用一次.藥物需要長期堅(jiān)持使用才能有效果.