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不愛(ài)吃蔬菜致反復(fù)口腔潰瘍?nèi)绾螒?yīng)對(duì)

我不怎么愛(ài)吃蔬菜,可能缺少維生素,導(dǎo)致我反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍,特別是這個(gè)容易上火的時(shí)候,吃點(diǎn)辣的,喝點(diǎn)酒,就會(huì)得潰瘍,哎,嚴(yán)重的時(shí)候發(fā)作我都不能吃飯,不能講話。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    盧林 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    口腔科

    反復(fù)口腔潰瘍可能由多種因素引起,如營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良飲食習(xí)慣、免疫功能異常、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:蔬菜攝入不足易導(dǎo)致維生素缺乏,特別是維生素 B 族和維生素 C,影響口腔黏膜的修復(fù)和代謝??蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片,如多維元素片、復(fù)合維生素 B 片等。 2. 不良飲食習(xí)慣:常吃辛辣、飲酒等會(huì)刺激口腔黏膜,誘發(fā)或加重潰瘍。應(yīng)調(diào)整飲食,清淡為主,避免刺激性食物。 3. 免疫功能異常:自身免疫功能紊亂時(shí),易發(fā)生口腔潰瘍。可通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。 4. 口腔衛(wèi)生不佳:口腔清潔不到位,細(xì)菌滋生,易引發(fā)潰瘍。要早晚刷牙,飯后漱口。 5. 精神壓力大:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌,增加潰瘍發(fā)生幾率。需學(xué)會(huì)放松,如聽(tīng)音樂(lè)、散步等。 總之,要改善反復(fù)口腔潰瘍的情況,需綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。若潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-25 14:57
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    現(xiàn)在的情況考慮是缺乏微量元素或是維生素導(dǎo)致的你好,現(xiàn)在的情況多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,可以用華素片和硫酸鋅口服液進(jìn)行治療,

    2016-01-24 08:56
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,建議你注意口腔衛(wèi)生。醫(yī)學(xué)研究表明,口腔潰瘍的發(fā)作與某些細(xì)菌的作用是有著一定的關(guān)系的,因此保持口腔環(huán)境的清潔是預(yù)防潰瘍產(chǎn)生或病情加重的前提之一。平時(shí)除了要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣外,還可以用一些濃度較低的鹽開(kāi)水含漱,以達(dá)到一定的殺菌抑菌效果

    2016-01-24 06:02
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,這個(gè)病必須聽(tīng)從醫(yī)囑,口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,但如果盡量避免誘發(fā)因素,仍可降低發(fā)生率。具體措施是:1、注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢,樂(lè)觀開(kāi)朗,避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習(xí)慣,防止便秘。5、增加免疫力,改善睡眠消除緊張情緒,補(bǔ)充微量元素如:多種維生素。6、發(fā)作時(shí)可外敷口腔潰瘍貼多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,包括高蛋白飲食,適當(dāng)休息,勿過(guò)累;忌酒;保持精神愉快。

    2016-01-24 03:58
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    口腔潰瘍一般是葡萄球菌感染導(dǎo)致的,頑固性口腔潰瘍通常和缺鋅或者缺乏維生素B2有關(guān),偶然的多見(jiàn)于咬傷后,需要和口腔真菌感染相鑒別,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院口腔科檢查,如果確診是口腔潰瘍,可以用口腔潰瘍散治療,有維生素B2缺乏或者缺鋅,還需要及時(shí)補(bǔ)充.

    2016-01-24 01:31
就醫(yī)問(wèn)藥

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口腔潰瘍 口腔痛
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