補(bǔ)充硒元素片有無(wú)副作用，如何補(bǔ)硒
補(bǔ)充硒元素片有什么副作用嗎？通過(guò)什么補(bǔ)硒想得到怎樣的幫助：想知道補(bǔ)硒會(huì)不會(huì)有什么副作用，之前一直服用醫(yī)生開(kāi)的硒維康口嚼片補(bǔ)硒，感覺(jué)效果還不錯(cuò)，還需要食補(bǔ)嗎？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康管理中心
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補(bǔ)充硒元素片可能存在副作用，如惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道反應(yīng)，還可能有脫發(fā)、指甲變形等。補(bǔ)硒的方法包括食物補(bǔ)充和藥物補(bǔ)充等。 1. 胃腸道反應(yīng)：部分人服用硒元素片后，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 毛發(fā)和指甲異常：長(zhǎng)期大量補(bǔ)充可能導(dǎo)致脫發(fā)、指甲脆裂或變形。 3. 中毒風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)量補(bǔ)充硒有中毒的可能，影響身體正常機(jī)能。 4. 食物補(bǔ)硒：可通過(guò)食用富含硒的食物，如海鮮（蝦、蟹等）、動(dòng)物內(nèi)臟（豬肝、雞肝等）、蛋類(lèi)等。 5. 藥物補(bǔ)硒：常見(jiàn)的補(bǔ)硒藥物有亞硒酸鈉片、硒酵母片、硒代蛋氨酸片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，補(bǔ)硒要適量，遵循醫(yī)生建議。如果在補(bǔ)硒過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-26 01:45
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，硒過(guò)量可導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)脫發(fā)、脫甲等。補(bǔ)硒要適量，不要盲目補(bǔ)，建議用一些含量適中的補(bǔ)硒用品，大部分市面上的硒片、食品即硒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑種類(lèi)很多。吃這些含硒制品能不能糾正缺硒現(xiàn)象，主要取決于它們的含硒量和吸收率。而麥芽硒是通過(guò)硒植物富集土壤中的硒，和植物體內(nèi)蛋白質(zhì)結(jié)合，形成有機(jī)硒，用水提取，蛋白質(zhì)量較高，無(wú)毒；極易被人體吸收利用，所以補(bǔ)硒應(yīng)該選擇含有麥芽硒的硒維康口嚼片。
2016-01-24 11:26
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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補(bǔ)硒不能過(guò)量。因?yàn)檫^(guò)量的攝入硒可導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)脫發(fā)、脫甲等。不可補(bǔ)得過(guò)多，一般適宜攝入量為50ug/d，吧飲食量也應(yīng)該計(jì)算在內(nèi)
2016-01-24 10:49
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，副作用是服用過(guò)量硒可引起中毒。食物中補(bǔ)硒比較好的有動(dòng)物的肝、腎和瘦肉、雞蛋、鴨蛋、龍蝦、金槍魚(yú)、大蒜、蘑菇、蘆筍、花生等都是含硒
2016-01-24 10:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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副作用是服用過(guò)量硒可引起中毒,每日最大安全量為400μg食物中補(bǔ)硒比較好的有動(dòng)物的肝、腎和瘦肉、雞蛋、鴨蛋、龍蝦、金槍魚(yú)、大蒜、蘑菇、蘆筍、花生等都是含硒
2016-01-24 07:39
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過(guò)程中出現(xiàn)的與治療作用無(wú)關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點(diǎn)：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時(shí)應(yīng)用時(shí)，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動(dòng)力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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