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打籃球?qū)е履_踝扭傷且持續(xù)疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷等。治療時(shí)可先冷敷，之后熱敷，配合使用藥物，如云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等。同時(shí)要注意休息，避免負(fù)重。 1. 損傷原因：腳踝扭傷多因運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)、用力過(guò)猛或場(chǎng)地不平整，導(dǎo)致腳踝關(guān)節(jié)超出正?；顒?dòng)范圍，引起肌肉、韌帶等組織損傷。 2. 冷敷作用：受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)冷敷，可使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。 3. 熱敷時(shí)機(jī)：48 小時(shí)后熱敷，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收和組織修復(fù)。 4. 藥物功效：云南白藥氣霧劑有活血散瘀、消腫止痛的作用；雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕炎癥和疼痛；活血止痛膠囊可活血散瘀、消腫止痛。 5. 注意事項(xiàng)：用藥期間要注意休息，抬高患肢，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 腳踝扭傷后要及時(shí)處理，若疼痛、腫脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

根據(jù)你的描述，先用冷水沖洗或冰塊外敷以消除腫脹并鎮(zhèn)痛，再外用傷科靈噴霧劑外噴即可。用冷水沖洗或冰塊外敷以消除腫脹并鎮(zhèn)痛，外用傷科靈噴霧劑外噴

男性，22歲，踝關(guān)節(jié)扭傷2小時(shí)。你好：踝關(guān)節(jié)的扭傷多數(shù)是韌帶的損傷，需要制動(dòng)，如果疼痛較重的話，可服用止痛藥物，腫脹可用冷敷，2天后改為熱敷，疼痛不重可適當(dāng)服用三七傷藥片或云南白藥等即可，但是最好需要到醫(yī)院拍X線片，排除踝關(guān)節(jié)的撕脫骨折等情況。

您好，您的情況可能屬于踝部扭傷引起的腫脹疼痛。建議您可以行局部的冷敷，待一天后可以行熱敷，同時(shí)可以涂抹活絡(luò)油。

你好，這個(gè)主要就是由于有移位的情況引起來(lái)的。這個(gè)情況一般現(xiàn)在是不需要特別處理的了,這個(gè)建議可以多休息一下,這個(gè)慢慢就會(huì)緩解的呀,不必過(guò)于緊張了,同時(shí)平時(shí)應(yīng)該要注意不宜劇烈運(yùn)動(dòng)的。希望可以幫到你，謝謝。