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中藥外敷治療腰椎管狹窄，可選用一些具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋通絡(luò)等作用的中藥，如伸筋草、透骨草、威靈仙、乳香、沒藥等。 1. 伸筋草：能祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)?？删徑庋倒塥M窄引起的肌肉痙攣和疼痛。 2. 透骨草：有祛風(fēng)除濕、舒筋活血的功效。有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 3. 威靈仙：具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)的作用。對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛效果較好。 4. 乳香：活血行氣止痛，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解疼痛癥狀。 5. 沒藥：散瘀定痛，可減輕腰椎管狹窄導(dǎo)致的疼痛和腫脹。 需要注意的是，中藥外敷治療腰椎管狹窄應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，個(gè)體差異可能會(huì)影響治療效果。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，綜合多種治療方法，以達(dá)到更好的治療效果。

目前是需采取牽引、按摩來改善的，也可以吃一點(diǎn)腰痛寧的，要注意休息，不可以過于勞累。

下載用藥的效果不是很明顯，因?yàn)槭菈浩攘松窠?jīng)會(huì)出現(xiàn)下肢和腰部的疼痛麻木。建議先適當(dāng)做一些牽引，減輕壓迫力，在配合按摩理療，緩解腰部肌肉的痙攣和緊張度，促進(jìn)血液運(yùn)行加快，不要彎腰做體力活，增加腰部肌肉的彈性和韌性，可以輔助紅外線，中低頻。超聲波，治療，具有消炎止痛，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的作用，平時(shí)注意保暖