如何預(yù)防中風(fēng)共濟(jì)失調(diào)導(dǎo)致的突然跌倒等癥狀
中風(fēng)共濟(jì)失調(diào)!走路時(shí)雖未遇路障,卻突然跌倒.突然出現(xiàn)吐字不清,說(shuō)話錯(cuò)亂,剛睡醒事雙手小拇指部位有抽筋的感覺(jué).該怎么預(yù)防
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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預(yù)防中風(fēng)共濟(jì)失調(diào)導(dǎo)致的突然跌倒等癥狀,需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、控制基礎(chǔ)病等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免勞累和精神緊張。減少長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰等不良姿勢(shì)。 2.飲食:均衡飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。增加富含維生素 B 族、維生素 E 的食物。 3.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)心肺功能和身體協(xié)調(diào)性。 4.定期檢查:每年進(jìn)行體檢,包括血壓、血糖、血脂、心電圖等檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 5.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥。 6.避免危險(xiǎn)因素:戒煙限酒,避免過(guò)度肥胖,減少情緒大幅波動(dòng)。 總之,預(yù)防中風(fēng)共濟(jì)失調(diào)需要綜合多方面的措施,長(zhǎng)期堅(jiān)持,并養(yǎng)成良好的生活方式。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-27 05:54
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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1,預(yù)防中風(fēng),就要把中風(fēng)的危險(xiǎn)因素盡可能降到最低.控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn).高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物,有條件者最好每日測(cè)1次血壓,特別是在調(diào)整降壓藥物階段,以保持血壓穩(wěn)定.要保持情緒平穩(wěn),少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事,如打牌,搓麻將,看體育比賽轉(zhuǎn)播等;飲食須清淡有節(jié)制,戒煙酒,保持大便通暢;適量活動(dòng),如散步,打太極拳等. 防治動(dòng)脈粥樣硬化,關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖.建立健康的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟等;適量運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗;服用降血脂藥物. 控制糖尿病與其他疾病如心臟病,脈管炎等. 2,注意中風(fēng)的先兆征象:一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高,波動(dòng),頭痛頭暈,手腳麻木無(wú)力等先兆,發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制. 3,有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作:當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí),應(yīng)讓其安靜休息,并積極治療,防止其發(fā)展為腦血栓形成. 4,注意氣象因素的影響:季節(jié)與氣候變化會(huì)使高血壓病人情緒不穩(wěn),血壓波動(dòng),誘發(fā)中風(fēng),在這種時(shí)候更要防備中風(fēng)的發(fā)生.
2016-01-24 08:29
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是共濟(jì)失調(diào)性疾病? 共濟(jì)失調(diào)(ataxia)是指在肌力正常情況下,發(fā)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)障礙,是錐體外系的一組癥狀和體征,表現(xiàn)姿態(tài)、步態(tài)、運(yùn)動(dòng)、動(dòng)作等共濟(jì)失調(diào)。但不包括肢體輕度癱瘓時(shí)出現(xiàn)的協(xié)調(diào)障礙、眼肌麻痹所致的隨意運(yùn)動(dòng)偏斜,視覺(jué)障礙所致的隨意運(yùn)動(dòng)困難以及大腦病變引起的失用癥。根據(jù)病變部位不同,共濟(jì)失調(diào)可分為四種類型:①深感覺(jué)障礙性共濟(jì)失調(diào);②小腦性共濟(jì)失調(diào);③前庭迷路性共濟(jì)失調(diào);④大腦型共濟(jì)失調(diào)。而一般稱呼的“共濟(jì)失調(diào)”,多特指小腦性共濟(jì)失調(diào)。 查看全文»
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