產(chǎn)后受風(fēng)多年,身體虛弱諸多癥狀如何改善?
12年前,我坐月子一個(gè)禮拜就開(kāi)始用空調(diào),一直用了七十天,當(dāng)時(shí)就感覺(jué)受風(fēng)了,在中醫(yī)院吃了幾個(gè)月中藥,能輕一些,同時(shí)也上火了,就停藥了。過(guò)了兩年,就感覺(jué)心慌,氣短,正天胃空,饑餓感特別強(qiáng),當(dāng)然我睡眠也特別不好,不知這餓與那中藥和睡眠是否都有關(guān)系?這幾年我越來(lái)越感覺(jué)身體虛弱,身上關(guān)節(jié)整天冷痛,渾身怕冷,而且整天餓得不行,吃得多,餓得快,人沒(méi)精神,睡眠也不好,吃了好多中藥都不管用。
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回答1
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鄧杰騰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
預(yù)防保健科
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產(chǎn)后受風(fēng)可能導(dǎo)致氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降、神經(jīng)功能紊亂、消化功能異常等。 1.氣血不足:產(chǎn)后身體虛弱,氣血虧損,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)冷痛、渾身怕冷、精神不振等癥狀??赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理,多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào):產(chǎn)后內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未恢復(fù)平衡,可能影響代謝和激素水平,導(dǎo)致饑餓感強(qiáng)、睡眠不佳。 3.免疫功能下降:身體抵抗力降低,易受外邪侵襲,加重不適。可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。 4.神經(jīng)功能紊亂:長(zhǎng)期的不適和心理壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào),影響睡眠和身體感受。 5.消化功能異常:胃空、饑餓感強(qiáng)可能與消化功能紊亂有關(guān)。 產(chǎn)后受風(fēng)引起的一系列癥狀較為復(fù)雜,需要綜合調(diào)理。建議保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-26 19:57
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什么是空調(diào)病? 隨著空調(diào)的普及,它給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí),也帶來(lái)的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類(lèi)現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»
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