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寶寶純母乳喂養(yǎng)卻出現(xiàn)便秘，可能是飲食因素、腸道功能不完善、運(yùn)動(dòng)量不足、腸道菌群失調(diào)、心理因素等所致。 1.飲食因素：母乳媽媽飲食不均衡，攝入過(guò)多高蛋白、高脂肪食物，導(dǎo)致乳汁成分變化，寶寶消化困難。媽媽?xiě)?yīng)注意飲食均衡，多吃蔬菜水果。 2.腸道功能不完善：寶寶年齡小，腸道蠕動(dòng)能力弱?？蛇m當(dāng)按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)量不足：寶寶活動(dòng)少，不利于腸道蠕動(dòng)。可讓寶寶多做被動(dòng)操，增加活動(dòng)量。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道有益菌減少，影響消化。除了服用媽咪愛(ài)等益生菌，還可補(bǔ)充益生元。 5.心理因素：寶寶緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便。家長(zhǎng)要為寶寶營(yíng)造輕松舒適的環(huán)境。 寶寶便秘原因多樣，家長(zhǎng)需綜合考慮，采取相應(yīng)措施。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

培養(yǎng)大便習(xí)慣對(duì)緩解便秘非常重要，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，建議你每天一次大便。早晚空腹喝溫水蜂蜜。早晨起來(lái)先運(yùn)動(dòng)一下，熱身然后再喝水；晚上睡覺(jué)前也要運(yùn)動(dòng)一下，也有助于睡眠，心情好了，壓力少了，也有助于便秘的緩解。便秘有哪些治療方法..你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。便秘有哪些治療方法..