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每天早晨醒來(lái)手足出汗，可能由多種原因引起，如生理性因素、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、感染性疾病、精神心理因素等。 1.生理性因素：睡眠環(huán)境過(guò)熱、被子過(guò)厚等，導(dǎo)致體溫升高，引起手足出汗。 2.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，代謝加快，容易出現(xiàn)多汗。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。褐参锷窠?jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，可致手足多汗。 4.感染性疾病：如結(jié)核感染，可能出現(xiàn)低熱、盜汗，包括手足出汗。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等情緒狀態(tài)，可引起自主神經(jīng)功能失調(diào)，導(dǎo)致手足出汗。 總之，早晨醒來(lái)手足出汗可能是多種原因造成的。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

平時(shí)手足汗津津,可能是一種多汗癥.由于多汗,以致在社交場(chǎng)合需要握手時(shí),往往出現(xiàn)有手難神的難堪場(chǎng)面.一般正常人僅在體力勞動(dòng)后或在夏天高溫環(huán)境下容易出汗,而在平時(shí)手足是很少出汗的.多汗癥的發(fā)生可能與內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān).臨床上多見(jiàn)的手足多汗癥,常始于兒童或青春期,男女均可發(fā)病,可持續(xù)數(shù)年,但在25歲以后減輕或自愈.此外,多汗癥的發(fā)生于精神因素有關(guān),如在情緒緊張,痛苦,恐懼等的刺激下而引起出汗,多為交感神經(jīng)失調(diào)所致.關(guān)于多汗癥的治療,首先要注意皮膚清潔,其次可以采用外用藥物治療：如用5%甲醛溶液（即福爾馬林溶液）外搽,每日2次；或1%甲醛溶液,0.5%醋酸鉛溶液,5%明礬溶液或5%鞣酸溶液浸泡,每次約10分鐘,每日1次.此外,臨睡前用20%氧化鋁無(wú)水酒精溶液搽于手或足上,蓋上一層不通氣的薄聚乙烯塑料固定4~8小時(shí),次日清晨洗去,連續(xù)治療2天,以后每隔3~7日在重復(fù)一次.必要時(shí)服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥,如溴劑,苯巴比妥等也有一定效果.

你這種癥狀可能是我們說(shuō)的五心煩熱,是陰虛引起的,上火的食物最好少吃.　五心煩熱：指兩手兩足心發(fā)熱,并自覺(jué)心胸?zé)?見(jiàn)《太平圣惠方·治骨蒸煩熱諸方》.多由陰虛火旺,心血不足,或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致.是虛損勞瘵等病的常見(jiàn)癥之一.治宜滋陰降火,清熱養(yǎng)陰,清肝理脾等法,可選用清骨散,升麻散,《千金》竹葉湯,逍遙散,茯苓補(bǔ)心湯等方.火郁而宜升發(fā)者,用火郁湯加減.亦可選用知柏地黃丸治療.

你這種癥狀可能是我們說(shuō)的五心煩熱是陰虛引起的上火的食物最好少吃.　五心煩熱：指兩手兩足心發(fā)熱并自覺(jué)心胸?zé)?見(jiàn)《太平圣惠方·治骨蒸煩熱諸方》.多由陰虛火旺心血不足或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致.是虛損勞瘵等病的常見(jiàn)癥之一.治宜滋陰降火清熱養(yǎng)陰清肝理脾等法生活護(hù)理：可選用清骨散升麻散《千金》竹葉湯逍遙散茯苓補(bǔ)心湯等方.火郁而宜升發(fā)者用火郁湯加減.亦可選用知柏地黃丸治療.

手足多汗癥主要表現(xiàn)為手掌,足底多汗.輕度患者僅表現(xiàn)為手掌濕潤(rùn),重度患者手掌可分泌出肉眼可見(jiàn)汗珠.出汗時(shí)多伴有手掌冰冷,僅少數(shù)患者出汗時(shí)手指能保持溫暖.因手部皮膚常處于潮濕,浸泡狀態(tài),手掌蛻皮明顯,常伴有皮炎.冬季時(shí)因肢端濕冷可導(dǎo)致凍瘡,皮膚潰爛等癥狀.患者往往自?xún)和蛏倌陼r(shí)起出現(xiàn)手掌等部位的多汗,影響日常生活及工作.手部多汗容易影響手操作的靈活性,干擾手工操作,患者因避免與別人握手而影響人際交往,并產(chǎn)生躲避,焦慮的心態(tài).調(diào)查表明５０％的患者感覺(jué)自信心不足,３８％的患者有挫折感.而有壓抑感的患者也達(dá)到２０％左右全身性多汗可以是一種異常的生理性反應(yīng),或某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn),糖尿病等的癥狀之一.局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng),乙酸膽堿分泌增多,導(dǎo)致小汗腺分泌過(guò)多的汗液.　腳汗癥：在冬季,“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍,容易遭受凍傷.當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí),人體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng),造成對(duì)足部的供血不足.供血不足則意味著足部周?chē)钠つw組織發(fā)生壞死,從而造成足部開(kāi)裂.為此,人們應(yīng)對(duì)足部做以下保護(hù)：　　1.腳出汗了,應(yīng)把腳擦干,換上干襪子和干鞋具.　　2.有“汗腳”的人,每天至少換一次襪子,同時(shí)不要穿著襪子睡覺(jué).　　3.“汗腳”應(yīng)穿丙烯酸類(lèi)的化纖襪子,而不穿純棉的,這樣可以吸走汗水.　　4.所穿的鞋襪不要太緊,以免妨礙足部的血液流通.　　5.如果有條件,還可以在足部抹上一些防汗油.