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伸直不疼，不活動不疼，使勁疼且有肌肉疼的感覺，可能是肌肉勞損、炎癥、神經受壓、缺鈣、運動過度等原因造成。 1.肌肉勞損：長時間重復同一動作或過度用力，導致肌肉纖維損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.炎癥：如肌筋膜炎，多由受寒、創(chuàng)傷等引起?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經，引起下肢肌肉疼痛。需臥床休息，必要時手術治療。 4.缺鈣：血鈣濃度降低，引起肌肉興奮性增加。可通過補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣改善。 5.運動過度：大量運動后，肌肉產生乳酸堆積。適當休息、拉伸能緩解。 出現(xiàn)這種疼痛，應注意休息，避免過度勞累。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

你好,這種情況一般來說是可以由于有骨關節(jié)炎或有類風濕疾病的情況是比較常見的疾病的.一般的情況是需要做i一下檢查的,常見的檢查是拍片檢查和做抗o,血沉,類風濕因子等檢查的,根據(jù)具體的情況來進行治療的.需要平時注意保養(yǎng).

建議您來醫(yī)院做一個具體的檢查，看到底是什么原因造成的。。腰部疼痛常見的有腰椎病、腰間盤突出、壓迫神經等。關節(jié)疼痛的話，也可能是著涼或者壓迫神經造成的。平時注意不要著涼什么的，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結合

你的問題，考慮是中醫(yī)的痹癥。我建議你吃蠲痹湯加減治療：疏風止痛。羌活、片子姜黃、細辛、防風、白芍、甘草、葛根、威靈仙、黃芪、當歸、桂枝、乳香、沒藥、川烏、草烏、追地楓、千年健。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。