17 歲膝蓋內側突出小腿外擴能否矯正及方法
不要給我什么o型腿x型腿的鑒定我想問的是怎么矯正膝蓋內側突出小腿有輕微外擴的跡象很難看的腿型胖一點點就特別丑近幾年才發(fā)現腿這樣的之前瘦時沒發(fā)現或許是不明顯吧現在體重增加了照鏡子才發(fā)現的今年17歲請問有矯正的可能嗎？方法~謝謝無不要給我什么o型腿x型腿的鑒定我想問的是怎么矯正膝蓋內側突出小腿有輕微外擴的跡象很難看的腿型胖一點點就特別丑近幾年才發(fā)現腿這樣的之前瘦時沒發(fā)現或許是不明顯吧現在體重增加了照鏡子才發(fā)現的今年17歲請問有矯正的可能嗎？方法~
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鐘環(huán) 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
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17 歲出現膝蓋內側突出、小腿有輕微外擴的情況，是可以嘗試矯正的。矯正方法包括運動鍛煉、佩戴矯正支具、調整姿勢、控制體重、進行物理治療等。 1.運動鍛煉：通過瑜伽、普拉提中的一些特定動作，如側臥抬腿、蚌式開合等，增強腿部肌肉力量，改善腿型。 2.佩戴矯正支具：在醫(yī)生指導下佩戴合適的矯正支具，幫助調整腿部骨骼和關節(jié)的位置。 3.調整姿勢：日常注意保持正確的站姿和坐姿，避免蹺二郎腿、內八字或外八字站立。 4.控制體重：減輕體重可以減輕腿部關節(jié)的壓力，有助于改善腿型。 5.物理治療：如按摩、熱敷、電療等，促進腿部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 總之，17 歲發(fā)現膝蓋內側突出、小腿輕微外擴，不必過于焦慮，通過多種方法的綜合運用，堅持長期矯正，是有可能改善腿型的。但矯正過程中如有不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-25 19:54
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一般針對o型腿有兩種方式，一種是做截骨術，二是自體脂肪移植矯正o型腿，o型腿造成的原因有：遺傳、缺鈣、后天生活因素的。具體需要面診專家結合您退步的嚴重情況確定
2016-01-24 00:43
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好你說的孩子這種O型腿考慮孩子還是佝僂病的原因引起的是缺少鈣的原因引起的建議你最好是先帶孩子到醫(yī)院兒科給孩子檢查一下微量元素是比較好的如果檢查孩子是缺鈣引起的話最好是給孩子服用一段時間的三精牌的葡萄糖酸鈣口服液給孩子治療幾天孩子慢慢就會好的
2016-01-23 21:58
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