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能否吃蜂靈長樂高助長高，能長多高，有無副作用，何處有售

2025-03-25 10:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：藥物不良反應(yīng)

問題：

周歲大夫你好。我想問你一下，我能吃蜂靈長樂高嗎。我身高167。我爸身高172。我能長多少啊，有副作用嗎，在濟(jì)南有買的嗎？謝謝。

回答2
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鄧杰騰主治醫(yī)師

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影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌等。蜂靈長樂高這類產(chǎn)品的效果不明確，且可能存在副作用。其購買渠道也不確定。 1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。您父親身高 172cm，您目前 167cm，遺傳因素只是基礎(chǔ)。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長，像籃球、跳繩、游泳等都是有助于長高的運(yùn)動(dòng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌，每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的睡眠。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高增長也非常重要。總之，身高增長是一個(gè)綜合的過程，不能單純依靠某種產(chǎn)品。建議您保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生評估生長發(fā)育情況。
2025-03-25 19:46

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回答1
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身高有遺傳因素的但是注意加強(qiáng)鍛煉，增加營養(yǎng)還是有長高空間的藥物效果不是很好的不知道我的回答您是否滿意？如有疑問請?jiān)俅翁釂?祝您身體健康！
2016-01-24 07:15

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