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親熱時(shí)出現(xiàn)勃起困難且易軟的情況，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等導(dǎo)致。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響勃起功能。要學(xué)會(huì)放松，可通過(guò)深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2.生理因素：年齡增長(zhǎng)、雄激素水平下降等可能引起。可通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如富含鋅、硒的食物。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過(guò)度勞累等都可能影響。需調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，或糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有影響。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)勃起功能障礙應(yīng)重視，但不必過(guò)于焦慮。及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施，并調(diào)整生活方式，有助于改善癥狀。

您好，您這樣的情況是出現(xiàn)了勃起功能障礙。引起您這樣情況原因很多，比如血管類疾病、前列腺問(wèn)題、精神性因素、手淫過(guò)度等等，建議您還是應(yīng)該到醫(yī)院的性功能障礙?？凭驮\一下，最好是不要拖，越早治療，效果也越好，另外，飲食上要多吃點(diǎn)有補(bǔ)腎固精作用的食物，如山藥，羊肉，狗肉等。

勃起障礙是指男性在性生活時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無(wú)法插入陰道進(jìn)行性交。引起勃起障的原因有很多，質(zhì)性勃起障礙多因疾病(如生殖器損傷、糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腎臟疾病等)、藥物不良反應(yīng)(如治療心臟病藥物、抗高血壓藥物、抗抑郁癥藥物等)以及不良生活習(xí)慣(如大量吸煙、酗酒)造成。

您好。這是由于有了性壓抑，興奮過(guò)度，產(chǎn)生的不適。性生活也是需要學(xué)習(xí)的，兩人也需要相互的磨合，慢慢來(lái)，多幾次就會(huì)好的了。

你好，雖然是第三次，你還是屬于才開(kāi)始進(jìn)行性生活的，所以，也不要有太多的心理壓力了，還是繼續(xù)放松一點(diǎn)。也許你自己覺(jué)得前戲和交流是夠的，還可以試試其他的姿勢(shì)和體位。這個(gè)本來(lái)就是要兩個(gè)人一起去慢慢的摸索的。急不來(lái)的。平時(shí)多注意休息，希望你幸福。