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手淫時(shí)勃起困難且易軟該如何處理

性健康

手淫時(shí)勃起困難且易軟該如何處理

  • 回答1

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    倪良玉 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    手淫時(shí)勃起困難且易軟,可能與心理、生活習(xí)慣、飲食、疾病、鍛煉等因素有關(guān)。 1.心理:保持心情舒暢,避免焦慮緊張,減少心理壓力對(duì)勃起的影響。 2.生活習(xí)慣:戒除手淫,規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。 3.飲食:多吃韭菜、羊肉、海鮮等有助于增強(qiáng)體質(zhì)的食物,少吃辛辣刺激性食物。 4.疾?。喝缁加星傲邢傺椎燃膊。杓皶r(shí)就醫(yī)治療。 5.鍛煉:積極參加體育鍛煉,如慢跑、游泳等,增強(qiáng)身體素質(zhì)。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張,通過(guò)調(diào)整生活方式和必要的治療,多數(shù)能得到改善。若情況持續(xù),建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-09-27 04:48
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和,它表達(dá)為積極健全的人格,豐富和成熟的人際交往,坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛(ài)情和夫妻關(guān)系。 查看全文»

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  • 徐評(píng)議

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā) 詳情»

  • 王斌

    主任醫(yī)師 副教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事兒科臨床工作30余年,有豐富的理論知識(shí)和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。主 詳情»

  • 何春娜

    主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院

    擅長(zhǎng):婦科不孕癥診治、遺傳病診斷、優(yōu)生優(yōu)育教育和指導(dǎo)。婦科疾病診斷 詳情»

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