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中老年人同時(shí)患有糖尿病和腎結(jié)石，在生活和飲食方面需要注意多個(gè)方面，包括日常作息、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒管理、飲食選擇和定期復(fù)查等。 1.日常作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足睡眠，有利于身體機(jī)能的恢復(fù)和調(diào)節(jié)。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)代謝。 3.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情。 4.飲食選擇：控制糖分?jǐn)z入，少吃高糖水果和糕點(diǎn)；減少高鈣、高草酸食物，如牛奶、菠菜等。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查血糖、腎功能、泌尿系統(tǒng)超聲等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，中老年人患糖尿病和腎結(jié)石需要綜合管理，積極配合醫(yī)生治療，注意生活和飲食細(xì)節(jié)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好：正確的做法應(yīng)該是平衡膳食也就是在總熱量控制的前提下盡可能做到谷類(lèi)肉蛋奶蔬菜及水果種類(lèi)齊全以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜西紅柿青菜芹菜等.水果如柚子獼猴桃草莓青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉牛奶魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面蕎麥面燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案以便于為您精確病情評(píng)價(jià)規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療祝您早日康復(fù)!

你好有糖尿病和腎結(jié)石你好建議低糖飲食多喝水適量的鍛煉身體.加強(qiáng)身體免疫力生活護(hù)理：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增強(qiáng)身體免疫力

首先你是一個(gè)糖尿病人然后你才是一個(gè)腎結(jié)石的病人所以你現(xiàn)在最關(guān)鍵的是要控制你的血糖糖尿病的飲食朱醫(yī)生我相信你參加糖尿病教育時(shí)已經(jīng)告訴你的.平衡膳食谷類(lèi)肉蛋奶蔬菜及水果種類(lèi)齊全得均衡營(yíng)養(yǎng).你的結(jié)石有多大要是小你就使用中西醫(yī)結(jié)合治療方法吃點(diǎn)中藥慢慢的消退!多運(yùn)動(dòng)多喝水!要是很大你也可以考慮做手術(shù)糖尿病人一樣可以做手術(shù)!

你好，你的情況首先要嚴(yán)格糖尿病飲食，飲食清淡，忌油膩，忌高鈣，忌煙酒，忌辛辣等刺激性食物，多食高纖維素食物，服用優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多喝水，定期檢測(cè)血脂糖水平，控制血糖正常穩(wěn)定.