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睡覺打鼾且憋氣可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、內分泌疾病等。治療方法包括生活方式調整、器械輔助、藥物治療、手術治療等。 1.肥胖：體重超標會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應通過合理飲食和適量運動控制體重。 2.氣道結構異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需要手術切除。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎導致鼻腔通氣不暢，可使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑）等藥物治療。 4.咽部疾?。喝缪什拷M織松弛，可通過佩戴口腔矯治器改善。 5.內分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，需治療原發(fā)疾病，補充甲狀腺素。 打鼾憋氣需要綜合評估原因，選擇合適的治療方法。同時，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療。

這種情況要這樣是否與肥胖、軟腭下垂等疾病造成的可能，以及扁桃體腫大等原因造成的可能，注意對患處的保護，注意枕頭的高度要適合，應該是將枕頭墊于勁下，必要時到正規(guī)醫(yī)院的五官科進行檢查，在有經驗經治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施，必要時考慮手術治療等

打呼嚕在醫(yī)學上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現.它不僅可導致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關.打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側臥睡等都對打鼾都有一定的好處.基本上95%的打鼾病人都可以通過不同的治療方式達到滿意的效果.

打呼嚕在醫(yī)學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關