前列腺炎康復(fù)后的保健方法有哪些？
周醫(yī)生，您好。前列腺炎的保??？在您的治療下，我康復(fù)很好，非常感謝。能否介紹一些前列腺炎保健方面的知識，中醫(yī)不講究個食療嗎？。因為您介紹的又科學(xué)又實用，很期待。前列腺炎的保?。恐x謝。
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回答1
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武寒飛 主治醫(yī)師
吉林省中醫(yī)藥科學(xué)院第一臨床醫(yī)院
三級甲等
普外科
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你好，關(guān)于前列腺炎的保健跟你說下，中醫(yī)認(rèn)為藥食同源,故有些食物對某些疾病也有治療作用.下面向慢性前列腺炎患者介紹幾則常用的食療藥膳：1.桃仁墨魚取墨魚1條,桃仁6克.先將墨魚去骨皮洗凈,與桃仁同煮,魚熟后去湯,食魚肉,作早餐食用.本方活血祛瘀.2.山藥粥用生山藥(去皮為糊),白米各60克,酥油,白蜜適量.將生山藥為糊后用酥油和蜜炒,令凝,用勺揉碎,另煮米成粥,放入山藥攪勻,亦可加少許糖,作早餐食用.本方健脾益腎.3.花杜仲取羊腰子1對,杜仲15克,鹽,蔥,調(diào)料適量.先將腰子切開,去皮膜切成腰花,放入調(diào)料與杜仲同燉,燉熟取腰花,作夜宵食用.本方補腎納氣.4.茯苓粉粥用茯苓粉,白米各30克,紅棗(去核)7枚.先煮米幾沸后放入紅棗,至將成粥時放入茯苓粉,用筷子攪勻成粥,加糖少許,可常食用.本方健脾利濕.以上是關(guān)于前列腺炎的保健的回答。
2016-01-24 10:24
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回答3
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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前列腺炎康復(fù)后，做好保健有助于防止復(fù)發(fā)，主要包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適度運動、心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等方面。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和久坐，注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩食物，減少酒精和咖啡因攝入，多吃蔬菜水果，如西紅柿、南瓜子等。 3.適度運動：進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，減輕心理壓力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行前列腺相關(guān)檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。 總之，前列腺炎康復(fù)后的保健需要多方面共同努力，持之以恒地保持良好的生活方式和習(xí)慣，才能有效預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
2025-03-25 13:26
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，前列腺炎的保健：1.飲食方面：低脂肪飲食，避免辛辣，咖啡因，酒精與吸煙，多食谷類、堅果與蔬菜類食物，補充維它命C、鋅，補充維它命E。2.避免憋尿，有規(guī)律的性生活。3.不要過度勞累，自我調(diào)整心理。4.若有復(fù)發(fā)及時就醫(yī)。
2016-01-24 03:53
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