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哮喘患者在日常生活中，需要注意避免過敏原、預(yù)防呼吸道感染、規(guī)范用藥、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，要盡量減少接觸。定期清潔臥室，使用空氣凈化器，外出佩戴口罩。 2.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物。勤洗手，避免前往人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所。 3.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物，不可自行增減藥量或停藥。 4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，但運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 總之，哮喘患者要從多方面注意，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，一般來說，哮喘患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、蛤類、蟹、蝦；木瓜、韭菜、金針菜、筍（或筍干）、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力