頸椎病致頭暈痛如何保養(yǎng)及治療?
頸椎病患者頭部暈痛,到靖江哪治好?經(jīng)常上網(wǎng),頸椎有點小問題,最近發(fā)現(xiàn)頭有點暈疼,是什么原因???這幾天在堅持做仰臥起坐,有影響嗎?想得到怎樣的幫助:頭還有些微微的涼意感,主要想咨詢下后期如何保養(yǎng),以減輕病情?
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回答1
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魯堯 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脊柱科
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頸椎病患者出現(xiàn)頭暈痛可能由多種原因引起,如頸椎病變壓迫神經(jīng)血管、不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎小關節(jié)紊亂、椎動脈供血不足等。 1.頸椎病變壓迫神經(jīng)血管:頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等病變可能壓迫椎動脈或神經(jīng),導致腦部供血不足和神經(jīng)功能障礙,引起頭暈痛。應避免長時間低頭,可通過頸椎牽引等物理治療緩解。 2.不良姿勢:長期低頭看手機、電腦等,使頸椎處于不良姿勢,加重頸椎負擔。要注意保持正確的坐姿和站姿,定時活動頸部。 3.頸部肌肉勞損:頸部肌肉長期緊張、疲勞,引發(fā)疼痛和頭暈??蛇M行頸部肌肉按摩、熱敷來放松。 4.頸椎小關節(jié)紊亂:頸椎小關節(jié)的錯位或紊亂會影響頸椎穩(wěn)定性??赏ㄟ^手法復位來調(diào)整。 5.椎動脈供血不足:椎動脈狹窄或痙攣影響腦部供血。可在醫(yī)生指導下服用擴張血管的藥物,如尼莫地平、氟桂利嗪、倍他司汀等。 頸椎病患者應重視日常保養(yǎng),如選擇合適的枕頭、加強頸部鍛煉等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療。
2025-03-26 04:10
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