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陰虛火旺型病的調(diào)理，除了知柏地黃丸，還可通過飲食調(diào)理、中藥茶飲、運(yùn)動鍛煉、穴位按摩、情志調(diào)節(jié)等方法來實現(xiàn)健脾滋陰清熱。 1.飲食調(diào)理：多吃一些滋陰清熱、健脾的食物，如銀耳、百合、山藥、芡實、鴨肉等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.中藥茶飲：可以用麥冬、沙參、枸杞等泡水代茶飲，有助于滋陰清熱。 3.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行如太極拳、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動，促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.穴位按摩：按摩三陰交、太溪、足三里等穴位，能起到滋陰健脾的作用。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以防加重陰虛火旺的癥狀。 總之，對于陰虛火旺型病，綜合運(yùn)用以上多種方法，同時注意規(guī)律作息，避免勞累，有助于改善癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

食療方法：（1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）,大米100克.大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用.（2）天門冬粥：天門冬60克,大米100克.天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用.（3）百合粥：鮮百合50克,大米100克,冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用.如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可.=====================================================你那是慢性咽炎吧,你的癥狀倒是挺符合的.1生活習(xí)慣方面隨著社會的發(fā)展,人們的生活節(jié)奏不斷加快,同時也影響著人們生活習(xí)慣的改變,使日常生活無一定規(guī)律,作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：起居有規(guī)律,不能經(jīng)常熬夜,開夜車,因為經(jīng)常熬夜會打破原有的生活規(guī)律,使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),臟腑功能紊亂,腸胃的消化功能降低,如果是工作需要,則必須每天保持足夠的睡眠,飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；隨時保持口腔的清潔,做到早晚刷牙,飯后瀨口,平時多飲水（特別是在熬夜的時候）,一些口腔內(nèi)的炎癥要及時的治療；冬天或者是冷暖交替的季節(jié),要注意保暖（根據(jù)我們近年接診的病例發(fā)現(xiàn),慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢,這與平時不注意自我保護(hù)有相當(dāng)大的關(guān)系）；生活作風(fēng)要檢點,夫妻生活不要過度,否則容易造成腎虛,引起腎,脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調(diào),濁氣上蒸!2飲食習(xí)慣方面要堅決摒棄一些不良飲食習(xí)慣,戒煙,戒酒.不食刺激性食物,少食油炸,腌制食物；多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如：獼猴桃,無花果等,西瓜則清熱,利咽,消渴是水果中的佳品.3環(huán)境因素隨著工業(yè)化的發(fā)展,人們的生產(chǎn),生活環(huán)境發(fā)生了巨變,在優(yōu)化人們生活質(zhì)量的同時也給人類自身的健康狀況帶來了很大的負(fù)面影響.對于慢性咽喉炎患者：不要長時間呆在空調(diào)開啟的房間,臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng)；對于裝飾不久的新居,要盡量推遲入住時間,同時每天最大時間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量；要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作,做好這方面的自我保護(hù)!患者只有認(rèn)真地注意以上幾點,才能為徹底治愈慢性咽喉炎這一頑癥創(chuàng)造有利的條件,早日擺脫病魔的折磨!

這個可以用中醫(yī)治療,清熱養(yǎng)陰,可以用生地,丹參,鱉甲,秦艽,丹皮,白術(shù),茯苓,山楂,麥芽,谷芽等藥物治療,可能有一定的療效.

臨床表現(xiàn)午后潮熱,或夜間發(fā)熱,發(fā)熱不欲近衣,手足心發(fā)熱,或骨蒸潮熱,心煩,少寐,多夢,顴紅,盜汗,口干咽燥,大便干結(jié),尿少色黃,舌質(zhì)干紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細(xì)數(shù).或伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等.　　口腔潰瘍的發(fā)病是由于“心脾有熱”,也和陰虛火旺有著不可分的關(guān)系,特別是復(fù)發(fā)性,習(xí)慣性的口腔潰瘍,一般都是腎陰虛,心脾熱引起的.也就是說,調(diào)理陰虛火旺的同時,可以治愈口腔潰瘍.　對癥中藥有六味地黃丸,知柏地黃丸,玉女煎等.具體是否需要服藥,需服何種藥,請經(jīng)中醫(yī)師診斷后由醫(yī)生確定.　　六味地黃丸是滋陰補(bǔ)腎的名方,市面也容易買到中成藥,若合陰虛火旺證型的均可服用,但感冒期間不宜服用.除了服藥外,最好的育陰方法當(dāng)然是健康的起居生活,因過度勞累,夜眠,思慮過多心力消耗都是損傷陰份的.

建議你改為中藥湯劑服用,這樣可衡量你的各種情況靈活應(yīng)用,一般的你這種情況可用保和六曲湯加麥門冬湯并根據(jù)你的身體狀況加減應(yīng)用好了.