懷孕后低血壓加重,飲食如何調(diào)整?
我還沒(méi)有懷孕的時(shí)候就一直有低血壓,但是不嚴(yán)重就沒(méi)有去重視。現(xiàn)在懷孕了,去檢查,低血壓更嚴(yán)重了,為了寶寶不能出一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò),想知道平時(shí)應(yīng)該如何飲食。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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譚虹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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懷孕后低血壓加重,飲食調(diào)整很重要,可從增加營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)補(bǔ)鹽、多吃高鈉食物、補(bǔ)充維生素、規(guī)律進(jìn)餐等方面入手。 1.增加營(yíng)養(yǎng):多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、奶類等,為身體提供足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)。 2.適當(dāng)補(bǔ)鹽:可適量增加飲食中的鹽分?jǐn)z入,但要避免過(guò)量,以防引起水腫和高血壓。 3.多吃高鈉食物:如咸菜、腌肉等,但要控制量,以免影響健康。 4.補(bǔ)充維生素:多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、橙子等,補(bǔ)充維生素 C 等,有助于改善血管彈性。 5.規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食,保持血糖穩(wěn)定。 總之,懷孕后低血壓的飲食調(diào)整需要綜合考慮,既要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,又要注意適量和適度。同時(shí),還應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢,密切關(guān)注血壓變化。如果低血壓癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-25 22:16
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些大棗、紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓。增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,要少食多餐
2016-01-24 06:42
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,糖能很快的提升血壓,不過(guò)孕婦低血壓屬于正常情況,不要過(guò)分擔(dān)心.吃...紅棗,桑葚,桂圓
2016-01-24 04:43
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,要少食多餐。2、適當(dāng)多吃食鹽。3、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
2016-01-24 04:30
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀,無(wú)需藥物治療.如頭暈,乏力,易疲勞可以服用參芪顆粒平時(shí)積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng),多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀
2016-01-24 01:40
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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