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早上抬手后脖子發(fā)出響聲且不敢動，可能是肌肉拉傷、頸椎小關節(jié)紊亂、落枕、頸椎病、頸部筋膜炎等原因導致。 1. 肌肉拉傷：突然的動作可能導致頸部肌肉過度拉伸或撕裂，引起疼痛和活動受限。治療上需休息，可局部冷敷減輕疼痛和腫脹，后期熱敷促進血液循環(huán)。 2. 頸椎小關節(jié)紊亂：關節(jié)位置異常，刺激周圍神經(jīng)和組織?？赏ㄟ^手法復位，配合物理治療如紅外線照射等緩解。 3. 落枕：睡眠姿勢不當或頸部受寒。可進行按摩、針灸等治療，緩解肌肉緊張。 4. 頸椎?。洪L期頸椎勞損等引發(fā)。治療包括藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以及牽引、理療等。 5. 頸部筋膜炎：頸部筋膜的無菌性炎癥。要注意休息，口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊等，也可進行沖擊波治療。 出現(xiàn)這種情況后應避免劇烈活動，及時就醫(yī)，明確病因，采取相應治療。多數(shù)情況下經(jīng)過適當治療和休息，癥狀會逐漸緩解。

病情分析：落枕多因睡眠姿勢不當，或風寒侵襲項背，局部脈絡失和所致。發(fā)病每在早晨起床后，表現(xiàn)為一側項背牽拉痛，甚則向同側肩部及上臂擴散；頭項俯仰轉側活動均受限制，病側頸項及肩部有明顯壓痛點；肌肉痙攣，但無腫脹。治療以指壓承山穴治療落枕，往往能收到明顯效果?；颊吒┡P于床上，術者用拇指壓按兩側承山穴。承山穴在小腿腓腸肌（腿肚）兩側肌腹下方，伸小腿時，當肌腹出現(xiàn)交角處便是。取壓痛明顯的一側穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強。指壓的時間一般在15～20分鐘左右，每日1次。