紅棗枸杞泡水能否緩解貧血和低血壓及上火原因
紅棗和枸杞泡開水能不能緩解貧血和低血壓,。為什么我喝幾天就上火，舌頭就痛。紅棗和枸杞泡開水能不能緩解貧血和低血壓,。為什么我喝幾天就上火，舌頭就痛。
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回答5
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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紅棗和枸杞泡水對緩解貧血和低血壓有一定幫助，但效果有限。喝后上火舌頭痛可能與多種因素有關(guān)，如體質(zhì)、用量、搭配、飲用頻率、其他飲食等。 1.體質(zhì)：個人體質(zhì)不同，部分人可能屬于熱性體質(zhì)，對紅棗和枸杞的溫?zé)嵝再|(zhì)較為敏感，容易出現(xiàn)上火癥狀。 2.用量：飲用時紅棗和枸杞用量過大，可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱氣積聚，引發(fā)上火。 3.搭配：如果搭配不當(dāng)，比如同時食用了其他溫?zé)嵝允澄?，增加了上火的風(fēng)險。 4.飲用頻率：過于頻繁地飲用紅棗枸杞水，身體無法及時代謝，也可能引發(fā)上火。 5.其他飲食：近期飲食過于辛辣、油膩，再加上喝紅棗枸杞水，容易加重上火。 總之，紅棗和枸杞泡水有一定益處，但要根據(jù)自身情況適量飲用。若出現(xiàn)上火癥狀，應(yīng)減少飲用或暫停，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。若貧血和低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，如服用硫酸亞鐵片、維生素 B12 片、生脈飲等藥物。
2025-03-26 02:05
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！大棗有健脾補氣養(yǎng)血作用，枸杞養(yǎng)肝益腎生血作用，首先藥找到導(dǎo)致貧血的病因，積極針對病因治療，因為貧血也是誘發(fā)低血壓的基礎(chǔ)原因。枸杞屬于溫和的補益之品，長期服用豆養(yǎng)肝不會上火，但是大棗不能多吃，所謂一日三棗長生不老就是提示大棗雖好吃但不宜多吃誘發(fā)上火。
2016-01-24 22:52
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，建議你平時多吃點豬肝，阿膠等補血。多注意休息，清淡飲食，避免過度勞累，必要吃點硫酸亞鐵緩釋片。
2016-01-24 22:50
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，紅棗、枸杞泡水喝，可以起到補益氣血、滋補肝腎的功效，是可以緩解貧血和低血壓的。因為是補藥才容易上火，建議可以適當(dāng)放一些菊花，平時飲食要注意營養(yǎng)，適當(dāng)運動，希望我的回答對你有所幫助。
2016-01-24 21:35
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，是有治療的作用的，如果貧血嚴(yán)重的話，是不可以的。一般是需要多喝水的。建議服用阿膠漿，同時建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜。
2016-01-24 09:20
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