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紅棗和枸杞泡水對緩解貧血和低血壓有一定幫助，但效果有限。喝后上火舌頭痛可能與多種因素有關(guān)，如體質(zhì)、用量、搭配、飲用頻率、其他飲食等。 1.體質(zhì)：個(gè)人體質(zhì)不同，部分人可能屬于熱性體質(zhì)，對紅棗和枸杞的溫?zé)嵝再|(zhì)較為敏感，容易出現(xiàn)上火癥狀。 2.用量：飲用時(shí)紅棗和枸杞用量過大，可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱氣積聚，引發(fā)上火。 3.搭配：如果搭配不當(dāng)，比如同時(shí)食用了其他溫?zé)嵝允澄?，增加了上火的風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲用頻率：過于頻繁地飲用紅棗枸杞水，身體無法及時(shí)代謝，也可能引發(fā)上火。 5.其他飲食：近期飲食過于辛辣、油膩，再加上喝紅棗枸杞水，容易加重上火。 總之，紅棗和枸杞泡水有一定益處，但要根據(jù)自身情況適量飲用。若出現(xiàn)上火癥狀，應(yīng)減少飲用或暫停，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。若貧血和低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，如服用硫酸亞鐵片、維生素 B12 片、生脈飲等藥物。

你好！大棗有健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，枸杞養(yǎng)肝益腎生血作用，首先藥找到導(dǎo)致貧血的病因，積極針對病因治療，因?yàn)樨氀彩钦T發(fā)低血壓的基礎(chǔ)原因。枸杞屬于溫和的補(bǔ)益之品，長期服用豆養(yǎng)肝不會上火，但是大棗不能多吃，所謂一日三棗長生不老就是提示大棗雖好吃但不宜多吃誘發(fā)上火。

你好，建議你平時(shí)多吃點(diǎn)豬肝，阿膠等補(bǔ)血。多注意休息，清淡飲食，避免過度勞累，必要吃點(diǎn)硫酸亞鐵緩釋片。

您好，紅棗、枸杞泡水喝，可以起到補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效，是可以緩解貧血和低血壓的。因?yàn)槭茄a(bǔ)藥才容易上火，建議可以適當(dāng)放一些菊花，平時(shí)飲食要注意營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，希望我的回答對你有所幫助。

您好，是有治療的作用的，如果貧血嚴(yán)重的話，是不可以的。一般是需要多喝水的。建議服用阿膠漿，同時(shí)建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜。