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08 年配鏡，度數(shù)分別 250 和 300 度，后續(xù)如何護(hù)眼？

2025-03-25 11:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

08年才帶的眼鏡，一個(gè)250度，一個(gè)300度

回答4
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邵應(yīng)峰副主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

角膜病專(zhuān)科

近視患者配鏡后，需注意用眼習(xí)慣、定期復(fù)查、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠等，以控制度數(shù)增長(zhǎng)，保護(hù)眼睛健康。 1. 用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。閱讀和寫(xiě)作時(shí)保持正確姿勢(shì)，光線(xiàn)要適宜。 2. 定期復(fù)查：建議每年至少進(jìn)行一次視力檢查，了解度數(shù)變化，及時(shí)調(diào)整眼鏡。 3. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：如打乒乓球、羽毛球等，有助于鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。 5. 保證充足睡眠：讓眼睛得到充分休息，有利于緩解視疲勞。總之，近視患者要重視眼睛的保護(hù)，通過(guò)多種方式綜合防控，減緩近視進(jìn)展，維護(hù)良好的視力。
2025-03-25 15:56

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回答3
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

考慮到是有視力下降的情況出現(xiàn)您好，建議您積極地進(jìn)行針對(duì)性的眼科檢查，進(jìn)行必要的矯正處理，平時(shí)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，祝健康
2016-01-24 23:01

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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你想咨詢(xún)的應(yīng)該是做近視眼的手術(shù)嗎？一般情況下需要評(píng)估你的角膜的情況的，如果能做的話(huà)，可以去當(dāng)?shù)氐亩揍t(yī)院去做的，費(fèi)用可能在1萬(wàn)多左右。
2016-01-24 22:38

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好，周歲18歲以上，已經(jīng)符合近視眼手術(shù)治療的年齡。目前近視眼手術(shù)技術(shù)成熟，一般市級(jí)醫(yī)院有資格手術(shù)的醫(yī)院，都可以進(jìn)行，如果不放心，你可以打聽(tīng)一下省級(jí)醫(yī)院，治療金額一般再5000元以上。機(jī)器不同價(jià)格也不同，最貴的能達(dá)到10000
2016-01-24 15:08

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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