經(jīng)常做連貫且結(jié)局凄涼的夢并難以走出是何因
夢往往做的都是東拼西湊，不會有像電視劇里面一樣是有劇情安排的，但是有好幾次做的夢都是非常連貫,雖然夢里面還是穿插了部分不連貫情景，但是不影響發(fā)展，最后都是以凄涼收場，醒來時眼淚兩邊枕頭和眼睛都是~~就在昨天我做的夢里面~~我還看到了~~我未來的孩子是什么樣子，像我還像他媽媽。我想問問醫(yī)生這個是不是未來要發(fā)生的情況~~，還有我好像很長時間走不出夢里面的情景~~始終要去想~~~然后又不知不覺流眼淚~~這是為什么呢~~
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回答3
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于健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
眼科
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經(jīng)常做連貫且結(jié)局凄涼的夢并難以走出，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、心理狀態(tài)、生理因素和既往經(jīng)歷等有關(guān)。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等帶來的壓力可能導(dǎo)致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態(tài)，從而出現(xiàn)這類夢境。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境，會影響睡眠質(zhì)量，增加做此類夢的概率。 3. 心理狀態(tài)：如焦慮、抑郁等情緒問題，可能使人在夢中呈現(xiàn)消極的情境。 4. 生理因素：身體的某些疾病，如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能影響大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致多夢。 5. 既往經(jīng)歷：過去的創(chuàng)傷性事件或深刻的記憶，可能在夢中以某種形式呈現(xiàn)。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時調(diào)整生活方式，改善睡眠環(huán)境，必要時尋求心理醫(yī)生的幫助。通過專業(yè)的心理疏導(dǎo)和治療，緩解癥狀。
2025-03-26 21:44
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，人在睡眠的時候并不是所有的腦細(xì)胞都處于休息狀態(tài)，尚在活躍的腦細(xì)胞處理信息就產(chǎn)生了夢。做夢的時候，人體機(jī)能其實是與清醒的時候想同的，所以出現(xiàn)喜怒哀樂，笑聲以及流淚都是正常的。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 21:17
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個和未來沒有關(guān)系，可能是平時工作生活壓力比較大導(dǎo)致的流淚應(yīng)該是受夢境影響導(dǎo)致的，平時注意調(diào)整心理，睡覺前不要胡思亂想，有時候越想越緊張。晚上睡覺前可以聽點輕柔的音樂，可以喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，都可以緩解壓力，幫助睡眠醫(yī)生詢問：
2016-01-24 18:10
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