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上下樓梯疼痛、關節(jié)腫大且關節(jié)間隙變窄，可能是由多種原因導致的，如關節(jié)勞損、關節(jié)炎、軟骨損傷、滑膜炎、骨質增生等。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用關節(jié)，導致關節(jié)軟骨磨損和周圍組織損傷。應注意休息，避免過度勞累，可適當進行物理治療，如熱敷、按摩等。 2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；類風濕關節(jié)炎則可能需要使用抗風濕藥如甲氨蝶呤等。 3.軟骨損傷：運動或外傷引起軟骨損傷。輕度損傷可通過休息和藥物治療，嚴重時可能需要手術修復。 4.滑膜炎：滑膜炎癥導致關節(jié)積液和疼痛。治療包括休息、抽取積液、使用消炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布等。 5.骨質增生：關節(jié)邊緣骨贅形成?？赏ㄟ^藥物緩解癥狀，如氨基葡萄糖，必要時手術治療。 出現(xiàn)上述癥狀應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意關節(jié)保暖，避免劇烈運動，保持適當的體重，減輕關節(jié)負擔。

朋友你好,從你的描述的這癥狀來看這可能是風濕的原因這情況是可考慮查查風濕全套的,明確診斷才好針對性用藥治療

你好,膝蓋酸痛有以下幾個原因.1,缺鈣.如果你長得不夠正常高,比如按父母的,應該到160,可是現(xiàn)在156左右,而且牙齒不太好,那么可能天生體質的問題,口腔酸度比較大.2,舊傷.不過你在問題里沒有提到,那應該不是.3,小時候得過寄生蟲病.4,血脈不好,比如說,小時候容易生凍瘡.如果是以上的原因,我建議你每天用熱水泡腳,少喝咖啡和碳酸飲料,熱水泡腳到全身出汗,可以加入寫活血材料,比如紅花,辣椒,但是有皮膚外傷就表用了.早睡早起,不要夜凍,子夜太寒,如果你是女生的話（我想應該是）,記得吃點紅棗,特別是你手腳容易冰涼的話

你好，　專家特別提醒，膝骨關節(jié)疼的原因是多種多樣的，千萬不可忍忍就過去了。膝關節(jié)是人體重要關節(jié)，關系著人們的各種活動，當膝關節(jié)出現(xiàn)病變時，要及早治療。建議你每天用熱水泡腳,少喝咖啡和碳酸飲料,熱水泡腳到全身出汗,可以加入寫活血材料,早睡早起,不要夜凍,子夜太寒,這情況是可考慮查查風濕全套的,明確診斷才好針對性用藥治療。