50 多歲長期便秘五六天排便且大便干燥如何解決
我50多歲一直便秘，五六天拉回，還大便干燥怎么辦我50多歲一直便秘，五六天拉回，還大便干燥怎么辦
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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聶飚 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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50 多歲長期便秘，五六天排便一次且大便干燥，可能是飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能減退、精神心理因素、疾病影響等。 1.飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，水分攝入少。應多吃蔬菜、水果、粗糧，如芹菜、香蕉、玉米，增加飲水量。 2.缺乏運動：身體代謝緩慢，腸道蠕動減弱。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.腸道功能減退：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力下降?？赏ㄟ^腹部按摩，促進腸道蠕動。 4.精神心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒會影響腸道功能。保持心情舒暢，學會放松。 5.疾病影響：如腸道疾病、內分泌疾病等。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查，明確病因。 長期便秘會影響身體健康，應養(yǎng)成良好的生活習慣。若調整生活方式后仍未改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-28 00:44
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，分析上述情況多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，建議積極的口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊等藥物進行治療，同時注意多補充水分就可以。平時可以適當?shù)亩嗪人投喑运卟?，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物?
2016-01-24 23:59
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